骨质疏松，别耽误
“妈，您年轻时可有1米68呢！”整理旧相册的小语突然惊呼。照片上的母亲身姿挺拔，与现实中佝偻着背的母亲判若两人。“现在不行啦——年纪大啦，缩个儿了。”小语母亲略显惋惜。这个令人心酸的“缩个儿”现象绝非个例。“‘缩个儿’是骨质疏松发出的警报，”北京协和医院内分泌科主任医师夏维波说，“目前我国骨质疏松症
大叔成“小矮人” 专家：警惕甲状旁腺癌
小小的甲状旁腺，带来的疾病却远比“邻居”甲状腺疾病凶险。广东省人民医院甲状腺疝外科副主任医师阴英近日表示，甲状旁腺素异常影响钙磷代谢，如果出现持续性骨头痛、反复肾结石、血管钙化等，这往往是甲状旁腺癌的早期症状。在人体颈部甲状腺的后方，四个形似绿豆的腺体默默调节着全身的钙磷代谢。正常情况下，甲状旁腺
新版目录将职业病调整为12大类135种
新华社北京12月16日电（记者李恒、董瑞丰）记者16日从国家卫生健康委获悉，为适应经济社会发展新形势新要求，国家卫生健康委会同人力资源社会保障部等部门，有序开展《职业病分类和目录》调整工作，由原10大类132种职业病调整为12大类135种职业病（包括4项开放性条款）。调整后的目录将于2025年8月1
新激素可维持哺乳期骨骼强健
美国加州大学旧金山分校和加州大学戴维斯分校的研究人员解决了一个长期存在的难题：哺乳期钙流失严重，哺乳妈妈如何保持骨骼强壮。据10日《自然》杂志报道，动物研究表明，母体脑激素（CCN3）不仅可让哺乳妈妈骨骼保持强健，还可促进骨折愈合，并帮助治疗骨质疏松症。研究人员此前发现，在雌性小鼠中，阻断大脑小区域
肌肉驱动机器人有了柔软灵活的“骨骼”
科技日报北京4月9日电 （记者张梦然）美国麻省理工学院工程师开发了一种类似弹簧的设备，可用作几乎所有肌肉型机器人的基本骨架模块。这种“弯曲弹簧”旨在充分利用任何附着的肌肉组织，可最大限度提高肌肉自然产生的运动量。研究论文发表在最新一期《先进智能系统》上。肌肉是大自然完美的执行器，可将能量转化为运动。
维D补充剂不能预防儿童骨折
科技日报北京12月4日电 （记者刘霞）一个国际团队联合在儿童中开展了迄今最大的维生素D补充剂随机对照试验。研究结果显示，维生素D补充剂并不能增加维生素D缺乏症儿童的骨骼强度或预防骨折。这一最新发现挑战了人们此前普遍认为的维生素D有助骨骼健康的看法，相关论文发表于最新一期《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂
颈椎、腰椎疾病逐渐增多 是时候重视骨骼健康了
是时候重视骨骼健康了我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增，脊柱侧弯成了继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。与此同时，年轻白领群体患颈椎、腰椎疾病，以及运动造成的关节损伤甚至骨折等，更是屡见不鲜。看来，是时候对骨骼健康给予极大重视了。颈椎、
不能让孩子太早就做的7件事 家长一定要知道！
养生之道网导读：家长在育儿有些育儿方面要特别注意，有些行为对于宝宝来说不宜太早做，在正确的年龄做利于宝宝身体发育的行
专家建议儿童选择运动项目不宜成人化
开设蹦床兴趣班、给幼儿进行“叠罗汉”训练、市场上随处可见的儿童攀岩训练营……记者调查发现，许多培训机构推出了一些成人化的儿童运动项目，练习者低龄化趋势明显。湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍告诉记者，近年来，儿科接诊的运动损伤的患儿增加，其中有儿童在练习蹦床时不幸发生关节严重损伤。需要注意的是，青少
专家建议将骨骼健康管理纳入国家基本公共卫生服务
中新网北京3月10日电(李军)中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波、福建省立医院内分泌科主任侯建明，3月9日联袂就后疫情时期的骨质疏松防控进行线上访谈，建议民众对骨骼健康进行全生命周期管理，并将骨骼健康管理纳入国家基本公共卫生服务，助力健康中国。骨质疏松症是“寂静的杀手”侯建明指出，当前，慢
三岁后定期测骨龄
生活中会发现，同龄孩子有的高有的矮，这可能涉及早长和晚长的问题。家长如果担心，测骨龄可以真实反映其生长状态，及时发现偏离，尽早进行相应干预。人的年龄分生活年龄和生物年龄。所谓“生活年龄”指的是日历年龄；“生物年龄”指的是骨龄（反映骨骼的成熟度）。骨骼的生长在身高增长进程中扮演着至关重要的角色。简单说
环境温暖骨骼壮
瑞士日内瓦大学研究团队发现，温暖的环境增加骨骼强度和密度，可预防骨质疏松的发生。研究发表在《细胞·代谢》上。研究人员让16周大的雌性小鼠在34℃环境中生活8周。实验发现，小鼠尾巴长度增加，骨密度也都明显增加，小鼠的骨骼强度得到改善。接着，研究人员利用一些成年小鼠重复实验，他们发现成年小鼠骨骼大小并没
个子变矮是脊椎传出的呼救信号
年纪大了身高变矮，可不是“驼背”那么简单。这很有可能是脊柱发出的最后求救：提示你骨头正在变“脆”，甚至已经出现了脊椎骨折。每年的10月20日是世界骨质疏松日，提醒公众关注骨骼健康。今天我们就有请骨科专家跟大家聊一聊骨质疏松发出的危险信号，并奉上不同人群的“健骨”宝典。身高“缩水” 腰酸背疼 快查查骨
保养膝关节提议多吃这种食物
快走、慢跑是很多人选择的锻炼方式，但并不是人人都适合。有些人因锻炼不当出现膝关节痛，连走路都困难。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若提醒，膝关节疼痛是常见的骨外科症状，有可能是过度劳损所致，也有可能是膝关节受到损害。膝关节不适怎么办膝关节是下肢很重要的一个承重关节，运动时膝盖如果有不适
权威专家：骨质疏松重在预防第一次骨折 个子变矮、腰部痛疼需警醒
中新网北京9月21日电 (记者 李亚南)中国逐渐进入老龄社会，骨质疏松的发病率和患病率大幅提高。在近日于北京举办的健康中国说——2020防骨折大会上，专家指出，对于骨质疏松的预防和治疗，最重要的是预防第一次骨折，身高变矮、腰背疼痛都是需要就诊的信号。健康中国说——2020防骨折大会近日在北京举行，中
什么叫“三减三健”？
全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢病防控息息相关。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。1.食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚
肾病伤骨不易察觉
有些老人肾脏不好，骨骼也会变差。肾病导致：磷酸盐水平偏高；维生素D水平偏低；钙水平偏低；甲状旁腺激素水平偏高。四者均可彼此影响，进而导致骨骼问题，比如肾性骨营养不良、肾性骨病、慢性肾脏病-骨矿物质代谢紊乱等。疾病早期，患者骨骼问题通常不会表现出症状，但骨折几率增加。随着病情发展，因肾病而接受透析治疗
补钙就能长高？专家为你解疑释惑
很多家长有这么一个观念，就是以为给正在青春发育期的孩子补钙就能长个儿。那么补钙究竟能不能帮助正在青春发育期的孩子长高？补钙的真正作用是什么呢？今天，人民网科普中国就请专家为你解疑释惑。实际上，长高和补钙并没有必然的联系，补钙能帮助青春期发育期的孩子长高是一个错误的概念。决定人的身高七成是靠遗传，三成
虎骨酒的功效与作用
虎骨酒最明显的作用是增强肌肉和骨骼，对于风湿关节炎具有良好的调理和治疗作用，当然，虎骨酒也有一定的禁忌问题，通常不能喝太多，避免产生不良影响，近年来，老虎已成为世界上濒危动物，所以买卖虎骨是违法的犯罪行为，虎骨酒内的虎骨可以被其他骨替代。虎骨酒的作用功效：强身健体不仅有治疗作用，还可用于偏瘫、手足麻
老年人减肥影响骨骼健康
一项新的研究显示，肥胖老年人的体重变化伴随着骨密度(BMD)的显著降低和骨折风险的增加，健康的生活方式建议肥胖老年人不适合减肥。发表在《肥胖》期刊上的这项新研究称，在对老年肥胖患者进行减肥干预后，无论他们是否反弹，髋部骨密度的下降都会持续一年。研究还发现，脂肪和瘦体重的减少有助于降低髋部BMD，不过
托腮看电脑骨骼变形
看电脑时，人们常有一些坏习惯，不仅让眼睛疲劳，全身都会受伤害。一只手托腮。单手托腮时，手掌和手腕呈90度角，整个脑袋的重力都要靠手掌和手腕来支撑，时间长了，骨骼就会出现一定程度的变形。另外，用手抵着下巴，会给下巴造成非常大的压力，不光伤害骨骼，脸部还易形成皱纹。所以，单手握鼠标时，另一只手最好平放在
发育晚，易骨松骨折
英国布里斯托大学的流行病学家通过15年的追踪研究发现，骨骼强度与孩子进入青春期的时间有关。研究人员选取6389名10~25岁参试者，对他们进行6次骨骼扫描。该研究目的是考察青春期来临的时间是否对整个青春期和成年早期的骨密度产生影响。分析结果显示，虽然发育较晚的青少年进入青春期后，骨密度一定程度上也赶
新研究阐明膝骨关节炎原因 工程院院士提出微创治疗方案
中新网北京6月18日电 (张素 陈晨)记者18日采访中国工程院院士、河北医科大学第三医院院长张英泽的科研团队获悉，他们创新提出的微创保膝治疗方案已在270余所医院开展临床治疗，治疗患者数千例。年纪大了，为什么上下台阶时膝关节易疼痛，还容易“O”形腿？这种由骨质疏松引发的关节失衡，最终可能导致膝关节
科普：抗炎药或可治疗老年骨折
新华社华盛顿3月23日电(记者周舟)老年人骨折后不易恢复。美国一个研究团队最新发现，阻碍老年人骨骼愈合的并非年龄本身，而是炎症。因此，在骨科手术前几周使用抗炎药可能有利于骨骼恢复。刊登在美国《国家科学院学报》上的这项研究说，随着年龄增加，人们骨骼中干细胞的数量和功能显著减弱，这削弱了干细胞协助形成
慎吃！日常生活中这六种食物伤骨头
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看慎吃!日常生活中这六种食物伤骨头，也许其中就有你平常没注意到的小细节。慎吃！日常生活中这六种食物伤骨头1、咖啡因同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但是咖啡因所产生的影响也是相似的，会让钙从骨骼流失。每摄