如果在一个月的时间内只吃素会有哪些变化
现如今随着生活水平的提高人们也不再像之前一样爱吃肉了相反的很多人为了自己的健康以及生活的健康会选择吃素，吃素也渐渐的成为了一种流行甚至有人不再吃肉而变得只吃素食那么一个月下去如果只吃素的话会有怎样的变化呢?现代人懂得养生的越来越多，吃素的人也是越来越多。那么，素食的养生方法有没有弊端和影响呢?以下是
现如今随着生活水平的提高人们也不再像之前一样爱吃肉了相反的很多人为了自己的健康以及生活的健康会选择吃素，吃素也渐渐的成为了一种流行甚至有人不再吃肉而变得只吃素食那么一个月下去如果只吃素的话会有怎样的变化呢?现代人懂得养生的越来越多，吃素的人也是越来越多。那么，素食的养生方法有没有弊端和影响呢?以下是