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冬季养胃喝什么茶好
四季养生

冬季养胃喝什么茶好

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导读冬季的寒冷气候会对胃部健康造成威胁,许多人可能会经历胃部不适或消化问题。适宜的茶饮不仅能提供温暖,还能帮助缓解胃部不适,促进消化健康。那么,冬季养胃喝什么茶好呢?下面,将为大家介绍几种适合冬季养胃的茶。...冬季的寒冷气候会对胃部健康造成威胁,许多人可能会经历胃部不适或消化问题。适宜的茶饮不仅能

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鸭肉是秋季进补第一肉,补虚养胃不上火

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霜降过后,已是深秋,广东省名中医、广东省中医院脾胃科学术带头人黄穗平教授提醒,此时应该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备,增强身体抵抗力,减少生病机率。俗话说“一夏无病三分虚”,在伏天里,人体大量出汗,消耗了很多内在的津液,所以容易阴虚,加上秋燥袭人,故进补的第一肉,首选

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喝粥养胃 维C防感冒?警惕这些养生误区

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清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和适量摄入。

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喝粥养胃?维C防感冒?养生误区不要踩

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清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和适量摄入。

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夏日如何养脾胃?吃姜护阳气,喝点酸梅汤

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夏天是脾胃最为脆弱的时候,中医认为“脾胃内伤,百病由生”。北京中医医院顺义医院脾胃病科医生张立宏解释,脾胃与长夏对应,长夏是夏至至处暑时期,长夏时节易责之于脾胃,很容易出现脾胃虚弱,主要表现为胃胀、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、反酸、泄泻或便秘、乏力、头晕的症状。“日常生活中饮食不节(洁)、情志失常、过度

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将餐馆聚餐改为自制下午茶,健康又养胃

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三五好友相聚一堂,火锅、烧烤、冷饮一个都不能少,虽吃得尽兴,可一个不当心,肠胃不适、消化不良就会找上门。“大吃大喝会破坏肠道菌群平衡,影响肠道的消化吸收功能,暴饮暴食也会影响到肝脏。”北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科主治医师茹淑瑛曾表示,辛辣刺激、容易引发胀气、不易消化以及生冷食物等肠胃不适

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胃肠功能不好慎食笋 专家推荐养胃药膳

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“闻春雷而动,濯春雨而发”,因形美味鲜气清,春笋被誉为“蔬中第一珍”。近日,患有十二指肠溃疡的王先生却因多日食用春笋发生呕血、晕厥。医生表示,春笋含有粗纤维难以消化,大量食用会刺激肠胃,尤其是胃病患者,容易造成消化道出血。北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科主治医师茹淑瑛介绍,除春笋外,辛辣刺激

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胃肠功能不好慎食笋,春季养胃专家来支招

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“闻春雷而动,濯春雨而发”,因形美味鲜气清,春笋被誉为“蔬中第一珍”。近日,患有十二指肠溃疡的王先生却因多日食用春笋发生呕血、晕厥。医生表示,春笋含有粗纤维难以消化,大量食用会刺激肠胃,尤其是胃病患者,容易造成消化道出血。北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科主治医师茹淑瑛介绍,除春笋外,辛辣刺激

健康新闻

这4个饮食习惯纯属给健康“找事”

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一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水,建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人,更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分,也不额外饮水,早晨血黏稠度最高,血压也不稳定,容易出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高,纯属“找事”。淡盐水固然有抑菌和补充电解质的作用,但那是在有口腔

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天气转凉当养生,冬季进补宜吃栗

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冬季已经开始。这段时间,全国大部分地区气候也由少雨干燥的秋季向阴雨飘雪的冬季气候过渡。但在岭南地区,初冬时节一般不会很冷,甚至会出现风和日丽、温暖舒适的天气,被称为“小阳春”。天气即将转凉,岭南群众该如何养生?广州医科大学附属中医医院五羊门诊针灸科主治中医师吴滢珏建议,立冬之后可以多进补,养精蓄锐,

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喝粥养胃?为你揭秘真正的养胃好办法

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人们常说:“喝粥养胃!”胃不舒服的时候喝一碗粥,胃里暖暖的。但喝粥真的养胃吗?近日,新华网邀请到潍坊市人民医院普外科(胃肠外科)一区副主任医师许加友为大家作解答。据许加友介绍,通常来说,对于一些特殊人群,喝粥确实有一定的养胃、护胃好处。比如,小孩、老人、术后胃肠功能差、胃动力不足、胃酸分泌较少的人等

春季养生吃什么好? 推荐3种春季养生菜
四季养生

春季养生吃什么好? 推荐3种春季养生菜

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一年之计在于春!进入春天,我们人体的阳光也向上和向外避难,这时也是我们养生的好时机,很多人也开始重视养生,你知道春季养生吃什么?春天的养生食谱是什么?春天的饮食应该多选择辛散的食物,同时保护体内的阳光,防止寒邪的侵入。让我们看看春天适合吃的三种食谱。姜韭鸡蛋羹-助阳鲜韭菜汁20毫升,生姜汁10毫升,

喝茶真的可以养胃吗 4种食物才是真正的养胃佳品
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喝茶真的可以养胃吗 4种食物才是真正的养胃佳品

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关于喝茶,民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃,红茶养胃”,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。这些观点到底有没有道理呢?对此,专家表示,茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会明显一些,而红茶是经过发酵烘制而成,其中的茶多

小心某些食物最伤胃! 调理肠胃的4个食疗方推荐
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小心某些食物最伤胃! 调理肠胃的4个食疗方推荐

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随着生活节奏的加快,很多人选择快餐食品,这样造成了多数人胃部方面的毛病。小心某些食物最伤胃油炸食品:像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的

秋季什么时间段养胃最好 3道最养胃食谱让你吃出好胃口
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秋季什么时间段养胃最好 3道最养胃食谱让你吃出好胃口

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对于老人而言,若要为身体提供足够能量,需要让胃保持高效率的工作,为身体提供足够能量和养分。而要养好胃,关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表,老人们不妨参考一下。养胃时间表:7:00喝杯温开水早起喝水,可以补充一晚上流失的水分,充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是,早晨是人体阳气生发之时,

日常饮食养胃该注意什么 养胃饮食调理注意事项介绍
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日常饮食养胃该注意什么 养胃饮食调理注意事项介绍

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稀饭养胃的说法似乎早已深入人心,但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。所以,才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有了“喝稀饭养胃”一说。稀饭养胃是谬论但是,现在人们的生活水平提高了,人吃得好,也吃得

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关于养胃的误区有哪些? 养胃一定注意这6大误区

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随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多上班族都有着不同程度的胃病,经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外,也要在生活中多加注意做好对胃部的养护工作,让胃病能够更快的好转,缓解胃病带来的胃部不适。生活中有很多养胃的方法,实际上并不靠谱,以下就是关于养胃的几个谣言。关于养胃的误区有哪些?1、经常喝粥就能够养胃

饮食养胃应该注意哪些事项 养胃饮食上要遵守4项原则
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饮食养胃应该注意哪些事项 养胃饮食上要遵守4项原则

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俗话说:药疗不如食疗。胃口不好,与其打针喝药,不如从饮食上加以调理。下面为你搜集了一些已被证实食有成效的养胃偏方,供你参考。养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速

请问香砂养胃汤怎么做? DIY香砂养胃汤喝出好胃口
四季养生

请问香砂养胃汤怎么做? DIY香砂养胃汤喝出好胃口

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香砂养胃汤是一种用来治疗胃部疾病,用来保养胃部的一种中药汤剂,这样的药物也是具有大量的重要成分组成的,并且主要使用来治疗慢性萎缩性胃炎等胃部的疾病,且使用方法十分讲究,对于不同的患病人群,在使用香砂养胃汤转治疗疾病的时候,有着不一样的使用方法,药物剂量也是不同,所以,在使用香砂养胃汤治疗的时候,有必

关于养胃的误区有哪些 养胃需要避免六大误区
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关于养胃的误区有哪些 养胃需要避免六大误区

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随着社会的发展,生活节奏越来越快,很多上班族都有着不同程度的胃病,经常胃疼。除了积极的治疗胃病以外,也要在生活中多加注意做好对胃部的养护工作,让胃病能够更快的好转,缓解胃病带来的胃部不适。生活中有很多养胃的方法,实际上并不靠谱,以下就是关于养胃的几个谣言。关于养胃的误区有哪些?1、经常喝粥就能够养胃

民间养胃秘方已被证实有效 养胃三步到位从此胃病不再来
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民间养胃秘方已被证实有效 养胃三步到位从此胃病不再来

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俗话说:药疗不如食疗。胃口不好,与其打针喝药,不如从饮食上加以调理。下面为你搜集了一些已被证实食有成效的养胃偏方,供你参考。养胃三步到位一是饮食调理法。食宜清淡、温热熟软,多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等,令大便通畅,脾胃和健。饮食要有节制和节度。二是中药调养护胃法。常用的养胃中药有茯苓

养胃的时间表都有哪些 5个时间段养胃效果更佳
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养胃的时间表都有哪些 5个时间段养胃效果更佳

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现在快节奏的生活让人们饮食变得不规律,常常忽略早餐,到了晚上暴饮暴食,这样会对胃肠道带来很大的损伤。要制定养胃的时间表来防止胃部疾病。养胃的时间表有哪些?1、早晨7点喝一杯温开水早晨醒来后喝一杯温开水,能够让胃黏膜食管以及口腔处于湿润状态,帮助冲刷粘附在粘膜上的胆汁以及粘液,促进了胃肠道蠕动。另外也

养胃应该注意什么事项 五大原则助你养好胃
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养胃应该注意什么事项 五大原则助你养好胃

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很多时尚年轻的“白骨精”们都是职场上的领头羊!她们美丽、能干。但是能干的背后总有很多辛勤的付出!强大的工作压力,没完没了的应酬,导致白领们胃病不断!伤胃的罪魁祸首陈小姐在一家贸易公司上班,每天的任务除了面对电脑做各种各样的财务报表以外,就是下“基层”寻店。繁忙的周一至周五,商场里总能看到像陈小姐这样

丁香都有哪些功效? 养胃须遵循三大原则
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丁香都有哪些功效? 养胃须遵循三大原则

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现如今生活节奏越来越快,不少人都是加班加点的工作,不好好吃饭,经常暴饮暴食,或者经常饥一顿饱一顿,年纪轻轻就把胃造坏了,患起了胃病。再改正不良饮食习惯的同时,还可以吃一些养胃的食物。有一种“养胃草”,有很好的养胃功效,每天用它泡水喝,胃会越来越好,这种“养胃草”就是丁香。丁香有哪些功效?丁香被称之为

饮食上如何护胃养胃效果好 史上最贴心的养胃饮食建议
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饮食上如何护胃养胃效果好 史上最贴心的养胃饮食建议

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春节在喜庆之余肯定要在家里胡吃海喝一番,吃了太多油腻食物,现在节后就要注意养胃哦!小编在这里给您介绍节后饮食如何护胃养胃。宜荤素搭配节日饮食少不了大鱼大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物,大部分人都会出现脂肪摄入过高的情况,造成胃肠道超负荷,易引起高血脂。建议肉畜类不能太多,主食不能太少,豆制品、奶类不

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