看各国“护眼招式”大比拼
德国：体验“巫婆眼镜” 远望绿色群山 德国无论小学生还是大学生，很少有人戴眼镜。万不得已戴上了眼镜的孩子，从心理上会觉得自己从此成了“异类”。德国学生的近视率一直控制在15%以下，重要原因就是德国人很重视提高孩子的自然视力。 “我们的四肢之所以能运动，是因为肌肉牵动骨关节的关系，眼球也是一
自制橘皮酱 食用可润眼睛
今年的冬天气温很低，很多地方都下起大雪。这种情况下，我们的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪会反射阳光，刺伤眼睛，另一方面是因为天气冷，大家都减少了户外活动，更多蜗居在家看电视或者盯电脑。所以，每到冬天，我都会建议大家做橘皮酱，作为给眼睛的“犒劳”。 现在市面上有各式各样的橘子、橙子、柑子等，很
剧烈性生活 可导致失明
国外医学研究发现，剧烈性生活可导致暂时失明，应引起人们的关注。 研究者分析认为，性生活时眼内出血导致失明可能是由于血压升高而使眼内血管破裂所致。人在性高潮时血压升高，而此时如间断屏气会使血压增加得更高。中年以上者行剧烈性生活时更易发生失明。 为了预防性生活而致失明，性交前不宜饱餐、饮酒，避免
小编教您 快速消除视疲劳
眼睛疲劳的症状，相当含混不清，很难用疲劳二字遮盖一切，通常病人向医生诉说时，会有眼内胀痛，眼球周围酸痛，眼睛无力，怕见光或光线暗时疲劳更厉害等症状。总之眼睛疲劳有很多的相关症状，但总是与使用眼睛有关。如何快速解除视疲劳呢? 首先是合理的矫正屈光不正和老视 如果有近视、远视、散光、老花、一定要
爱惜自己眼睛 就从五养开始
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，眼睛保养是一件重要事情。 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。
中年人视疲劳 谨防患老花眼
视疲劳、干眼症、结膜炎三种眼病的症状差不多,基本都有看近东西模糊,头疼,眼睛疼,有烧灼感、异物感,总像进了什么东西一样的症状,所以容易引起误诊,只有通过仪器检查才能分辨出来。 大约有一半以上中年人患有视疲劳,它是不可逆的,也就是说视疲劳只能缓解症状,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及时发
高度近视 当心“视网膜脱离”
高度近视是一种终生眼病，它最严重的并发症一旦发生，对视功能的损害将难以挽回。晚报电话医生、苏州眼视光医院副院长刘芳告诉读者，其实只要每半年左右做一次眼底检查，就能及时察觉视网膜脱离的“苗头”，然后将其及时“干预”掉。 问题点击 读者：我平时视力很好，最近一周右眼非常怕“暗”，喜欢待在明亮的
润眼小偏方 专家如何建议？
眼睛干涩、疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小偏方，专家怎么看? 偏方一：热毛巾敷眼10分钟 专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 偏方二：滴眼药水 专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼
眼睛干涩疲劳 试试中医食疗
你是否经常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、
先天性白内障 妈妈需警惕
先天性白内障是婴幼儿常见的眼病。引起晶状体生长发育障碍的原因有哪些呢?那么婴儿为什么会得白内障呢? 那么家长还要引起哪些注意呢? 两个月大的晓晓长得胖乎乎的，逗人喜爱。可随着一天天长大，妈妈发现他的眼睛好像有毛病，瞳孔发白，眼睛有时不会追随目标。到医院检查，原来晓晓患的是白内障。经过检查，眼
十五种药物很伤眼 不可滥用
临床观察发现，滥用以下抗生素可导致药源性眼病或造成眼睛损害。 众所周知，药物的副作用常见于胃肠道、神经系统及皮肤过敏。但您可能不知道，乱用广谱抗菌素，还可能造成眼睛伤害，导致角膜炎或是角膜穿孔。因此，服用抗菌素治疗期间，应注意眼睛保护，如出现眼睛不适，应尽早就医。 以下是一些易引起眼损害的
婴儿眼屎多 败火药万能吗？
有的孩子眼屎多，妈妈们就认为孩子是“上火”了。现在一些商家抓住这些妈妈的心理，大肆推销自己的产品是“败火”的、是“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，一些妈妈被误导，慷慨地打开自己的钱包买来给孩子食用，孩子成了“败火”的实验品，结果是乐坏了商家，苦了孩子
冬季护眼攻略 让眼睛清醒起来
今冬寒流一股又一股的袭来，扫遍大江南北。大衣、帽子、围巾、手套……，人们的保暖大战真是全副武装，而却忽视身体最敏感器官眼睛的护理。 冬季的气候干燥、温变化差大、北风频繁，眼睛更加容易被眼睛干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。那么冬季又有哪些方法来保护眼睛呢? 使用冷热交替法敷眼，但不要用
一旦眼睛受累 全身都会累
坐在办公室里，明明没干什么体力活儿，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这很可能是用眼过度造成的。 中国中医科学院眼科医院高健生指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等，而全身不适等症状
五大中医食疗 帮你调养近视
医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。 牡蛎蘑菇紫菜汤:鲜牡蛎
九大类伤眼药物 服用需警惕
(1)抗生素类：氯霉素、多粘菌素可引起视神经炎、视神经萎缩，小儿尤为敏感。四环素可引发视乳头水肿，特别是与维生素A合用时更易发生，以儿童多见。磺胺类可引起一过性近视、视神经炎、结膜炎甚至眼肌麻痹等。抗结核药链霉素有神经毒性作用，可引起突发性球后视神经炎或渐进;性视神经萎缩。异烟肼可使视神经损害
墙刷莫太白 警惕患白内障
很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖，并且常常把家里的墙体刷成白色。的确，白色不但能使居室看起来明亮，还可以在一定程度上弥补采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。长时间生活在这样的环境中，视网膜受到刺激，易使眼睛疲劳。尤其老人视觉功能本来已下降，很容易因此提高白内障的发病
患上肥胖症 警惕四种眼病
以色列示巴医学中心的两位眼科专家迈克尔贝尔金教授和祖海尔哈博特维尔纳博士翻阅分析了20多项涉及世界各国患者的研究报告，结果发现肥胖和眼睛疾病有明显联系，肥胖症患者和过重人群似乎更容易患四种眼部疾病，它们分别是老年性黄斑部退化症、白内障、青光眼和糖尿病型视网膜病。这四种眼疾随着时间推移会逐渐恶化，
长期大量喝牛奶 警惕白内障
牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。 怎样喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加热见沸后即取 牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生
眼药水伤眼 白领一族要警惕
随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼习惯，时间一长对眼药水产生了依赖。但是眼科专家提醒，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害，曙光医院眼科、上海眼病防治所、和平眼科医院等频频发现办公室一族因为长时间乱滴眼药水造成干眼症及药物性角膜结膜炎。 大部分眼药水都含防腐剂 和
宝宝弱视 妈妈如何防治
小儿弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病。弱视发病率为2.8%，对于宝宝弱视，重在防治。刚出生的孩子，虽然眼球构造正常，但功能很差，必须通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。 宝宝弱视的防治 宝宝弱视的防治1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放
看电视伤眼睛 怎样看更伤？
眼睛是我们了解世界的一扇窗，要保护好眼睛，而电视又是生活中不可缺少的一部分，很多人都会选择闲暇的时候打开电视看看，殊不知看电视在伤害着眼睛，那么怎么看电视会伤害眼睛呢?这是我们需要了解的，做好预防。 看电视频繁换台也会伤害眼睛 人们都知道，长时间看电视会使眼睛疲劳，影响视力。但是，据研究人
多吃柑橘类水果可“养”眼
在冬季，温州市民向来有进补的习惯，但人们往往忽略了给眼睛“进补”。其实，眼睛也需要“进补”——适当食用一些营养眼睛的食物，这也不失为一种保护眼睛视力的方便又有效的方法。 温医附属眼视光医院中医眼科医师向圣锦介绍，食疗是一种利用食物来防病保健的有效方法，古代医家有“药疗不如食疗”之说。中医认为
3D电影伤眼 护眼秘籍帮助您
目前正在放映的3D电影《阿凡达》非常火爆。可是刚放映几天，就有观众反映看完电影之后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊，甚至头晕、恶心想吐等症状。有媒体报道，有人甚至出现了青光眼急性发作。为什么会出现这些问题? 3D的效果是怎么“看”出来的 正常人的两眼相距约5厘米。两只眼睛除了看正前方之外，看任
看《阿凡达》头晕眼花 如何护眼
3D大片《阿凡达》全球上映，受到无数影迷的追捧，中国民众也掀起了观影的热潮。近日，有不少读者向本报反映，戴着3D眼镜看完《阿凡达》后感觉头晕眼花，甚至出现呕吐等不适症状，据报道还有观众观影后突发急性青光眼。 据有关专家介绍，3D电影的图像之所以看起来立体感很强，是巧妙地利用了“双眼分视”原