眼睛疲劳应护肝养血
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。 其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的 “血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝
饮食保养缓眼部疲劳
使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭
眼部疲劳危害到底有多大
眼睛疲劳的危害 1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。 2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 3、对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。 4、对于45岁以上的人来说，眼睛的
房间颜色不宜太多 小心伤害眼睛
在现代装修中，“四白落地”已逐渐从年轻人的视线里消失，取而代之的是丰富的色彩组合。但是，专业设计人员提醒消费者，一个房间内的颜色不宜超过三种，以防造成“视觉污染”，颜色过滥会对人的视觉神经造成刺激，容易引起兴奋、失眠等。 因此，在选择涂料色彩的时
为什么出现了“熊猫眼”
黑眼圈形成的原因： 1、眼睛周围表皮薄 眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。 2、血液循环弱 血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈
儿童选购药品要注意
眼睛是人们获取外部信息的窗口，所有热爱生命的人都希望拥有一双明亮、健康的眼睛。对眼睛的保护非常重要，尤其在成长过程中，必须得到悉心保护。现代儿童经常长时间阅读、看电视或玩电脑，这样不但容易造成眼部疲劳，而且还会影响视力。小孩子好动的天性也容易伤害到眼睛，如游泳或出外游玩，都会接触到一些对眼睛有