健身方法 怎样才能更好的减肥 健身方法 2019-07-24 256 0 衡量肥胖可根据公式来计算，即体重指数(BMI)等于体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值[BMI =体重/身高 2 =kg/m 2 ]，BMI =18.5～22.9，正常体重;BMI =23.0，超重;bmi≥23.0～24.9，轻度肥胖;BMI =25.0～29.9，中度肥胖;BMI &