如何缓解心理健康问题？专家支招
中新网北京12月25日电 (记者 李纯)国家卫生健康委员会25日举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌在会上表示，每个人一生中可能在某一个阶段都会出现这样那样的心理健康方面的问题，可以采取一些方法帮助缓解。一是自我心理调适。谢斌说，我们既不要沉溺在心理的不
感染呼吸道疾病恢复后反复咳嗽怎么办？专家支招
针对部分群众在感染呼吸道疾病恢复后仍然咳嗽不止等问题，在国家卫生健康委6日举行的新闻发布会上，专家表示，感染后咳嗽一般是自限性的，随着呼吸道屏障功能修复，症状会逐渐缓解。“呼吸道感染的急性期过后，发热和其他呼吸道症状都消失了，只遗留咳嗽，有时拍胸片、CT也都正常，这种情况临床上称为感染后咳嗽。”北京
玩游戏“晕3D”何解？专家支招
中新网武汉8月23日电 有部分玩家曾称，玩游戏会出现“晕3D”症状。武汉市第四医院神经内科专家曾晓云23日接受记者采访时介绍，“晕3D”即3D晕眩症，又称视觉诱发晕动症。人的平衡感主要来自视觉、本体感觉和耳内前庭感受器。该症状的出现，就是因为有部分人的前庭功能过于敏感，对微小的运动反应很大。一旦身体
室外劳动者如何预防高温中暑？专家支招四点建议
中新网6月21日电 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，国家卫生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光指出，每年到了高温酷暑季节，外卖小哥、环卫工人这些室外露天作业的劳动者，都是国家卫健委关注的对象。夏季开展室外露天作业，还有一些室外活动，需要关注以下几个问题：一是要
专家支招如何健康过元旦
“本周的全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量，与上周相比有所上升。”在12月28日国家卫生健康委举办的新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋提醒，元旦假期将至，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等活动增加，呼吸道疾病的传染风险加大。当前不同病原体流行趋势如何？如何健康度过元旦
长假如何科学“享”甜？专家支招合理控糖
新华社北京9月30日电 甜品糕点、饮料零食是长假里不少人的“心头好”。既享受甜滋滋的味道，又想合理控糖，有什么好招？食品健康专家提示，减糖不必“一刀切”，关键是搭配出健康的膳食。国家食品安全风险评估中心主任李宁表示，糖对满足舌尖上的需求有重要功能，但只提供能量而不提供其他营养素。糖摄入多了，会影响能
疾控专家支招应对儿童秋季过敏
新华社北京9月30日电 鼻塞、流涕、眼痒……进入秋季，草花粉过敏症发病有所攀升。中国疾控中心近日发布儿童秋季过敏性疾病健康提示，提醒家长们留意孩子是否出现过敏症状，及时对引发过敏的原因进行控制与干预。根据健康提示，过敏反应指的是人体免疫系统的免疫耐受机能发生紊乱，错误地将外界有益或无害物质当作有害物
50岁以上为带状疱疹高危人群专家支招：接种疫苗预防“缠腰龙”
“50岁以上为带状疱疹高危人群，接种疫苗是预防疾病的有效措施。”广西医科大学第一附属医院皮肤性病科副主任医师郭婷28日接受记者采访时表示。世界卫生组织(WHO)将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”，以强调免疫接种对于减少疾病、挽救生命的重要性。对于中老年人群来说，随着年龄增长，身体免疫器官和组织功
年末常感压力山大？专家支招破解“年末综合征”
文/羊城晚报记者 林清清 实习生 林姝含临近农历新年，不少人却戏谑自己患上了“年末综合征”，觉得压力倍增，常常情绪低落、甚至出现失眠、焦虑、抑郁等状况。专家提醒，不必过于担心，可用健康的方式积极应对。为何年末多emo？应激事件集中！喜迎春节，却常常突感压力、情绪低落？“许多人戏谑的‘年末emo’(e
专家支招：疫情期间能否看牙、有否风险、如何防护？
俗话说“牙疼不算病，疼起来真要命”。一些口腔急症，例如，急性牙痛、牙外伤、口腔颌面部创伤和感染等急症，需到医院治疗。口腔恶性肿瘤的治疗不宜耽误，也要限期住院治疗。然而，新冠肺炎传播的主要途径是经呼吸道飞沫和密切接触传播。疫情防控期间能不能看牙、看牙是否有风险、什么情况能到医院就诊、到医院看牙是否放心
专家支招青少年心理危机怎么破
日前，河北省石家庄市13岁女孩乐乐（化名），因抑郁症自杀，引发社会广泛关注，青少年心理健康问题再次被聚焦。（11月29日本版曾以《石家庄13岁女孩患抑郁症吞药自杀 致命的“心灵感冒”》为题进行专门报道）联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示，目前全球12亿10至19岁青少年中，约20%存在
专家支招骨关节炎治疗
年纪大了，为什么身高开始“缩水”，还容易“O”形腿？这种由骨质疏松引发的关节失衡，最终可能导致膝关节骨性关节炎（KOA）——被称为老年人致残的“头号杀手”。那么，一旦得了膝关节骨性关节炎，保守治疗无效后，究竟是“换膝”还是“保膝”？在医学界，往往有这两种声音。日前，“保膝”治疗迎来好消息：以中国工程
专家支招 给“节后”肠胃“减负”
专家支招 给“节后”肠胃“减负” 据新华社电 春节期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，有人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的饮食规律，引起肠胃不适、躯体失衡，担心是“节后综合征”找上了门。专家建议，如果节后感到肠胃不适，不应盲目“断食”，要注意饮食搭配、摄入适量。 北京协和医院临床营养科主任医师于