2025年05月19日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。75、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
2025年05月18日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年05月17日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、食养药膳被纳入400余个中医诊疗方案3、创新计算框架揭示癌症“进化策略”4、定制基因编辑疗法治愈罕见遗传病患儿5、新研究填补全球基因组“南方盲区”6、首儿所通州院区主体年内亮相7、我国牵头制定的适老化数字经济国际标准发布8、解开甜蜜背后的
2025年05月17日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、食养药膳被纳入400余个中医诊疗方案2、创新计算框架揭示癌症“进化策略”3、定制基因编辑疗法治愈罕见遗传病患儿4、新研究填补全球基因组“南方盲区”5、首儿所通州院区主体年内亮相6、我国牵头制定的适老化数字经济国际标准发布7、解开甜蜜背后的健康密码（知食点·五味）8、发掘户外运动这座富矿（人民时评）9、健康减重中医有
2025年05月16日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、皮肤上有“牛奶咖啡斑”？专家：警惕神经纤维瘤病2、营养、运动、睡眠如何协同才能高效管理体重？听专家科普3、吹进高校的“轻食风”是一次观念革新4、蛋白药物能否为癌症治疗带来曙光？5、号称护眼的“大路灯”值得买吗6、体质管理助力“银发族”乐享健康7、高校体育课花样翻新（健身视野）8、北京发布“中小学生身心健康二十条”9
2025年05月15日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、加快培养高素质家政员队伍2、老商街“圈粉”年轻人3、切勿脱离平台进行私下转账交易4、以有潜能的消费拉动有效益的投资5、砒砂岩长出的沙棘用处大6、包邮区有了新定义（大数据观察）7、珠宝贵金属首饰这样选8、穿上“肌肉外甲”??他们可以重新行走9、跑好“人机共跑”的马拉松10、给“倔强的海燕”一片天四季养生1、今年冬至是
2025年05月14日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、破除“脂肪恐惧症”2、“管住嘴迈开腿”真能防痴呆！3、阿尔茨海默病从“治标”走向“治本”4、医院常见微生物可分解医用塑料5、减肥别光盯着糖注意先减油6、肥胖催生厌学小胖墩该如何科学减重？7、要好好治治健康证的“造假病”8、“鼠标手”纳入职业病目录是防治第一步9、护士节，不妨让护士多歇歇（民生观）10、我国注册护士总
2025年05月13日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、超九成肺结节不是癌定期复查有讲究2、超声3D生物打印实现体内“深层制造”3、我国护理事业发展取得积极成效4、5·12国际护士节丨为了“被需要”的幸福5、从“孙思邈书单”看医学教育的新与严（新视野）6、“放心保姆”如何培养（经济新方位）7、优化消费环境三年行动启动8、救命的医疗设备，如何沦为个人提款机？（整治群众身边
2025年05月12日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、运动别“上头”专家送上科学锻炼方案2、父母教养行为如何影响孩子心理健康？3、为什么有人睡得少还精力充沛4、首款柔性智能材料儿童用外骨骼面世5、新型口罩检测呼吸即可识别肾病6、中华预防医学会：七成大众有体重管理意识7、2025年05月11日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！8、骨质疏松，别耽误9、内
2025年05月11日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、骨质疏松，别耽误2、内异症，别忽视3、更年期综合征，别硬抗4、消化不良，伤的不只是胃5、云南医生启用黑科技为瓷化血管冠心病患者重建生命通道6、2025年05月10日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！7、记者手记：你好，“12356”心理援助热线8、调味品开启“盐值”调控9、智能鞋垫：时时呵护步步“
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡