2023年03月23日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
2023年03月22日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月1日起启用新版出生医学证明2、小店经济活力复苏3、世界睡眠日：睡不着、睡不醒都要警惕4、世界睡眠日：拯救睡眠特“困”人5、办好家庭托育点纾解“带娃之忧”6、让优质午休成为中小学生标配7、新生物标记可识别胰腺癌早期风险8、走近助浴师9、“保护性约束”下的温情（平行病历）10、促进中医药与多学科交叉融合
2023年03月20日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、致盲性眼病青光眼发病概率可实现个体精准预测2、专家：熬夜属于2A类致癌物睡眠是必需品不是奢侈品3、呵护肝脏，我们如何科学运动？4、一诺三年！武汉大学邀医护人员回“珈”赏樱5、花粉过敏“元凶”多是树草外出需看天防护6、同时感染奥密克戎两种毒株！如何看待这个“首次发现”？7、2023年03月19日每日养生小知识健康简报
2023年03月19日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、全面巩固疫情防控重大成果2、从抗疫伟大实践中汲取奋进伟力3、线上个性化定制消费“随心选”4、今天你“刷”短视频了吗？5、办好家政服务业这个爱心工程6、把让人民宜居安居放在首位7、增强养老护理员职业吸引力8、用好儿童春季生长期9、APP治理有了“合规操作指南”10、关于甲流，这些防治知识要知道四季养生1、秋冬养生喝什
2023年03月15日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家药监局：柴黄口服液和阿胶胶囊由处方药转换为非处方药2、我国北方地区陆续进入花粉高峰期专家：花粉过敏这些症状要警惕3、教育部和中消协发布提示：校外培训有风险，报班需谨慎4、中消协等倡议：鼓励线上点餐推出“菜量自动提醒”功能5、答疑！甲流高发，公众如何科学应对？6、甲型流感有何特点？重点人群如何预防？7、旧民居呼唤
2023年03月14日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、畅通高端医疗器械创新链2、加快建设中医药古籍数字图书馆3、药品说明书适老化改造刻不容缓4、精准推进紧密型医联体建设5、为实现“幼有所育”积极行动6、推动生命健康产业向新而行7、提高公共卫生事件中医药参与度8、鼓励国产医疗产品全链条创新9、建设一批高水平公共卫生学院10、加快复合型医学高层次人才培养四季养生1、秋冬养
2023年03月10日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“三八”国际劳动妇女节送给女性的全方位健康秘籍2、汇聚强国建设的巾帼力量（人民论坛·两会·迈步新征程）3、国际妇女节聊聊不同国家的女性文化与生活方式4、牢记腹泻时的这些饮食诀窍5、世界肥胖日：运动阶段的合理吃喝攻略请收好6、姨妈期，究竟要不要喝红糖水7、张艳秋代表：用心理健康教育呵护学生成长8、何严萍代表：让新药研
2023年03月06日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、刘林林委员：创新服务模式方便老年人就医2、郁瑞芬委员：守护儿童成长路上的食品安全3、格西王姆代表：健全基本养老服务体系4、甘胜莲代表：做好“全生命周期”健康管理5、王春儒委员：让新药好药惠及更多人6、王晖代表：让老年群体充分享受便利7、不光看得见还要看得清8、“爸妈你们看，这里多美啊”9、读懂每一位患者的故事10、
2023年02月27日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、学会这三招儿“坐着说话不腰疼”2、开春啦教你全方位呵护“小心肝”3、手机贴的防窥膜到底伤不伤眼？4、发现自己长老年斑？别急，试试常吃这些食物！5、患有高血压这样来“食养”6、控血糖？7个误区要牢记！7、退休人员医保不缴费政策不变8、“中国的抗疫经验具有重要借鉴意义”（国际社会看中国优化疫情防控措施）9、坚持稳步推进
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些