中年发福 别都赖“代谢慢”
人到中年似乎有个避不开的话题——“中年发福”。为什么进入中年后，长胖变得那么容易？很多人把罪魁祸首指向“代谢”，认为是身体能量代谢慢、消耗变小惹的祸。那么，“发?！庇搿按弧钡降子忻挥泄叵?？代谢需要负责吗？发胖确有“代谢”的责任先来看看似乎很有道理的一种说法。人到中年以后，全身器官会进入
减肥茶排行榜第一名，绿茶上榜附刮油最狠的七种减肥茶
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注身体健康和体型管理。茶叶作为一种天然的饮品，其含有的多种营养成分和生物活性物质，可以帮助人们减轻体重、控制体型。下面将为大家介绍多种减肥的茶，并列举排行榜的第一名。减肥茶排行榜第一名1、绿茶绿茶是天然的减肥茶，富含茶多酚和儿茶素等多种生物活性物质，可以促进
中药为啥过了7点不能喝，影响药物吸收/代谢(附服用最佳时间)
中药的药效是与人体的生理活动有关系的，有些生理活动会随着时间的推移发生变化，这样会对中药的药效产生一定的影响，中药为啥过了7点不能喝呢？主要是7点以后人体胃肠功能会减弱，影响药效，二是肝脏代谢也会变弱，影响中药的代谢，可能对身体不好。中药为啥过了7点不能喝1、影响药物吸收一般在晚上7点以后，人体中的
跟着体温吃饭 越吃越瘦
一个简单测试人体新陈代谢速度的方法就是体温，你的体温越高新陈代谢速度越快，腹部的拉丁语名称叫腹腔神经丛，即“太阳聚集的地方”。这显著地表明，我们人类的基本构造就是一种俘获太阳能量的工具，我们对太阳的温暖运用得越好，我们的消化、吸收及能量消耗就越有效。用温度比喻对我们身体产生刺激的东西也不是偶然的。我
中国学者率先揭示饮酒和遗传交互作用增高罹患食管鳞癌风险
中国学者揭示了饮酒和酒精代谢相关遗传因素的交互作用，会显著增加食管鳞癌的发病风险。研究图表中新网上海4月25日电(记者 陈静)食管癌是全球范围内常见的消化系统恶性肿瘤，也是中国最为高发的恶性肿瘤之一。复旦大学25日披露，该校人类表型组研究院青年研究员陈兴栋团队、遗传工程国家重点实验室公共卫生学院
中美名校携手成立研究院致力突破免疫代谢领域关键问题
由耶鲁大学、上海交通大学医学院共同组建的免疫代谢研究院23日宣告启动建设。 芊烨 摄中新网上海3月23日电 (记者 陈静)由耶鲁大学、上海交通大学医学院共同组建的免疫代谢研究院23日宣告启动建设。这是耶鲁大学在美国本土以外建立的第一个实体研究院。上海交通大学医学院—耶鲁大学免疫代谢研究院(简称，
过量吃糖的危害有哪些？
过量吃糖的危害有哪些?在我们的生活中大家都知道糖果要少吃，可是还是有很多人喜欢吃糖，而且还是大量吃糖，那么过量吃糖的危害绝对不是吓你的。过量吃糖的危害 没有必要吓你1、神经衰弱糖在人体代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸等中间产物,要靠含有维生素B1的脱羧辅酶分解为二氧化碳和水排出体外。若糖摄入过多,脱羧辅
肾不好的朋友，这几种食物要少吃
肾脏属于人体泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，肾脏如果患上疾病那么你的生活质量就会大大的下降，因此保护好我们的肾是每一个人做到的，这几种食物对于肾脏不是很好的朋友需要少吃或者忌口。杨桃前一段时间网上铺天盖地的文章在说某某吃杨桃身亡的消息，确实看得人心惊胆战。杨桃虽然是一
减肥不见效果？这三种早餐让你瘦的更快
怎么快速减肥?减肥早餐该吃什么?下面易网在线养生网就为各位胖友们带来减肥的小技巧。早餐是一天饮食的重点，只要早餐吃的好就能提高一整天的新陈代谢，不仅能加速脂肪的燃烧还有助于易瘦体质的形成。推荐三种食物，早餐吃起来就可以让你更快的变瘦哦。1.粗粮粗粮中含有碳水化合物，可以给身体补充能源，加速血液的循环
喝水真的能减肥吗怎样喝水才能减肥
我们都知道多喝水有益于身体健康，促进身体代谢，但是说起减肥，社会上流传着各种各样的减肥方法，让人有些眼花缭乱。那么，喝水真的能减肥吗?其实，喝水不仅不会长胖，学会喝水的正确方式，还可以帮助女性控制体重，从而达到减肥的效果。怎样喝水才能减肥1、晨起一杯蜂蜜水早晨醒了，身体进过了一晚上的新陈代谢，积累了
低碳水化合物减肥法是什么？
低碳水化合物减肥法是什么?可能一开始很多人都听不懂这个，其实也很容易理解。低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。下面小编给大家详细介绍一下这个低碳水化合物减肥法，有兴趣的朋友可以了解一下。低碳减肥到底是何方神圣?低碳减肥又称阿特金斯减肥法、阿特金斯健康饮食法，也被称作食肉减
快速增强肝功能的六个小秘诀
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常养肝小妙招1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝
为何男性觉得戴套不舒服
性爱生活中有的男性觉得戴套不舒服，就选择不带套，而在事后女性往往会选择吃紧急避孕药，还有一些性生活比较混乱的男女往往有些时候情欲正浓就不会想起避孕，事后才想起吃紧急避孕药，其实避孕药不是随便乱吃的，至少不能和以下几种药一起吃。 1、抗癫痫药 这类药是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英纳、卡马西平
爬山的好处有哪些？爬山要注意这些
导读:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么，我们爬山要注意些什么呢？爬山锻炼的好处一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应
老年人为什么会得白内障？
一旦发现自己得了白内障，就应积极治疗。白内障早期可在医生的建议下使用药物控制或缓解病情的发展，但如视力低于0 4或影响正常用眼，则应积极考虑白内障手术。白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代
从脂肪肝到肝癌只需4步！做错这6件事，最容易得脂肪肝！
正常人的肝脏内只含有少量的脂肪，像磷脂、甘油三脂、胆固醇和胆固醇脂等。其中磷脂含量最多，甘油三酯约占到20％。但是，上述这些脂肪的总量，只占肝脏湿重的4％～5％，如果超过10％～15％，或者在组织学上超过50％时，那就是脂肪肝了。 什么是脂
喝酒脸红的人，需要慎用3类药 !
喝酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。 酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。喝酒脸红的罪魁祸首，不是乙醇，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2
身上搓出来的“泥”到底是啥
你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗？ 你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥&
身上搓出来的“泥”到底是什么！
你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘…… 你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，
从你身上搓出来的“泥”到底是什么！
你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘…… 你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，
大餐之后忌口能防止肥胖？4种饮食搭配健康减肥
大餐之后忌口能防止肥胖？4种饮食搭配健康减肥健身的人有着较为严格的饮食，对油脂类，高热量，糖等食物，都会严格控制。 但健身的人也不能游离于社交之外，偶尔的聚餐，交际还是要有的。这就不免会吃大餐，很多人在吃完大餐之后，会选择忌口，特别是吃完之后发现体重胖了几斤！更是不敢吃东西了。 不要慌！带你走进科学
抵抗住中年发福！健身加生活模式改变必不可少
中年发福是常见的社会现象，主要是因为身体代谢能力急剧下降造成的，一般从30岁开始，有的从40岁开始，就能明显看到身材的变化。中年发福是一种生理反应，但不是宿命，更不应该视为理所当然！ 中年之后的肥胖身材，已经被确认为提高心血管疾病与慢性疾病的健康杀手，所以不可忽视！为了保证身材不失控，除了健身之外，