暑热高温 中医教你正确“吃瓜”！
暑热高温天，全国一片大热！“空调Wi-Fi西瓜”成了不少网友的“救命神器”。广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉提醒，夏至之后暑热高温，调理养生的重点是防暑降温，护肤防晒，同时也要避免过度寒凉，以防寒证丛生。成杰辉主任中医师推荐一款简单的绿豆瓜皮粥，可以简单清热解毒，消暑利湿。成杰辉表示，夏至阳
西瓜太寒不适合小孩吃？这样做不伤脾还解暑生津
进入三伏天，气温也逐渐到了夏季最热的时候。此时，孩子稍微运动两下，就会汗流浃背。出汗过多，气随汗泄，最容易损伤津液。所以孩子倍感口渴，总特别想喝水，或者是吃冷饮来解渴。夏主心，小孩又“心常有余”，因此在高温天气下容易心火过旺。这段时间，家长会发现孩子脾气特别大，情绪焦躁，那么在盛夏调理孩子时，就要把
清炒西瓜皮的作法-家常味炒菜谱
清炒西瓜皮的做法 - 家常清炒西瓜皮的做法非常简单易学。如果清炒西瓜皮怎么做好吃,清炒西瓜皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒西瓜皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒西瓜皮的做法
糖醋西瓜皮的做法-酸甜味拌菜谱
糖醋西瓜皮的做法，糖醋西瓜皮怎么做请看糖醋西瓜皮的做法步骤图：1、备好原料：西瓜皮、糖、醋、盐 2、西瓜皮切片 3、西瓜皮放入碗中放少许的盐腌制片刻 4、腌制好的西瓜皮溧出水份 5、...
西瓜皮应该咋分类？留下来煲汤是个宝
正值三伏天，很多人都喜欢吃西瓜，解渴又解暑。不过，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道，其实西瓜皮也有一定的食用价值？广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟介绍，西瓜皮性味甘凉、微寒，有清热解暑、除烦祛湿、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，还有个好听的名字叫“西瓜翠衣”
西瓜皮九种养生吃法 清热除烦解渴利尿
夏季到了，各种水果纷纷上市，西瓜是人们消暑的“宠儿”，那您知道吃西瓜的好处吗?您知道西瓜皮怎么做好吃吗?今天小编就为您介绍一下西瓜皮最好吃的做法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。西瓜皮的作用在中医界把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，因为西瓜有清热解暑以及生津止渴的
西瓜皮五款美味食谱 降温消暑美容养颜
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了西瓜皮五款美味食谱 降温消暑美容养颜，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。夏季各种水果纷纷上市，西瓜是最受欢迎的解暑水果，炎热夏季很多人都会食用西瓜降温消暑，其实除了西瓜肉之外，西瓜皮也有益处的，西瓜皮也是可以入药做菜，甚至
推荐四款西瓜减肥餐 美味中轻松享瘦
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款推荐四款西瓜减肥餐 美味中轻松享瘦，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。夏季减肥食谱有哪些?夏季是西瓜纷纷上市的季节，西瓜不仅可以解暑，还能有效减肥，我们一般吃西瓜的方法比较单一，你可知道，西瓜换种吃法，减肥效果会翻倍，那么西瓜减
蔬菜水果的晒伤食疗方
1．黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。2．芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。
食物的边角料也有养生功效？
生活中有很多食材的边角料经常被人们当成没用的垃圾扔掉。其实，我们只有多用点心，好好的利用它们，其实也可以起到很好的养生效果。下面就为大家推荐几样食物边角料，一起来看看吧。食物的边角料也有养生功效？1、白菜根从中医角度来说，白菜根有从中医的角度来讲，白菜根有养胃止渴、利湿润燥、灭菌解毒的功效，可以治疗
食疗瓜皮酱的做法,夏天西瓜皮的妙用
瓜皮酱的材料:西瓜相克食物半个、冰糖适量。食疗瓜皮酱的做法：第1步：吃完的西瓜，用勺子把红壤去了。第2步：去硬皮红壤，切成条。第3步：放搅拌机打成汁。第4步：加冰糖，小火炒至。第5步：炒至水份收干。第6步：成品。小贴士：西瓜皮别名西瓜翠，瓜皮也能做酱，西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从
夏天吃对瓜，药物不用抓！
查看大图养生固本 健康人生夏季是盛产水果的季节，要说其中最消暑解渴的，当数西瓜。西瓜由外而内，全身都是宝贝，这一点都不夸张。不懂这些，你就只是个不明真相的吃瓜群众！1. 西瓜瓤查看大图纯天然营养饮料西瓜中的水分含量高达93%，还含有果糖、维生素和矿物质（比如，夏天常流汗需要补充的钾元素）、抗氧化的番
妙用西瓜皮可以祛痱、降血压、治便秘
夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……那西瓜究竟应该怎么吃呢？西瓜皮有哪些妙用？瓜瓤：清热生津、解渴除烦、利尿消肿“西瓜的功效在古代就有记载。”《本经逢源》里就说，西
香菇菌油凉拌西瓜皮的做法-咸鲜味拌菜谱
香菇菌油凉拌西瓜皮的做法 - 家常香菇菌油凉拌西瓜皮的做法非常简单易学。如果香菇菌油凉拌西瓜皮怎么做好吃,香菇菌油凉拌西瓜皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇菌油凉拌西瓜皮的家常做法大全和香菇菌油凉拌西瓜皮的视频,用最短的时间让你学会香菇菌油凉拌西瓜皮的做法
凉拌西瓜翠的做法-酸辣味腌菜谱
凉拌西瓜翠的做法，凉拌西瓜翠怎么做请看凉拌西瓜翠的做法步骤图：1、将西瓜内的红色果肉全部挖出 2、将西瓜 3、将西瓜皮切成小条或薄片，放入小碗中并撒上一勺盐，用筷子搅拌，让盐均匀分布...
洋葱皮、西兰花叶 7种常被丢弃的食物有益健康
日常生活中，我们习惯性扔掉了很多自认为没用的东西，比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西兰花叶……大家千万别以为这些都是没有用的哦。如果下次你再扔掉，那你就暴殄天物了！.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我们吃哈密瓜时，通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也