白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜的功效与作用
白萝卜其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。红皮萝卜又称为红萝卜，在我国民间被称为“小人参”，民间流传俗语：“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方。”可见白萝卜和红萝卜对我们的身体都是非常好的。 白萝
冬吃萝卜赛人参，青红白萝卜功效各不同
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗？萝卜到底怎么吃？本期，小编就和大家聊聊这个话题。萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看，“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为，萝卜味辛性微寒，有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效；冬天寒冷又干燥，人们喜欢吃各种补品
红萝卜和娃娃菜，天赋加点面粉抓一抓，能够当正餐的“家常麦饭”的作法-家常味蒸食谱
红萝卜和娃娃菜，加点面粉抓一抓，可以当主食的“家常麦饭”的做法，红萝卜和娃娃菜，加点面粉抓一抓，可以当主食的“家常麦饭”怎么做请看红萝卜和娃娃菜，加点面粉抓一抓，可以当主食的“家常麦饭”的做法步骤图：1、准备食材 2、红萝卜先切片，最后切成丝，放入一勺盐，用手抓捏一分钟，让红萝卜吐吐水，放置备用 3、娃娃菜切成丝，放入...
红烧狮子头的做法-咸鲜味煮菜谱
红烧狮子头的做法，红烧狮子头怎么做请看红烧狮子头的做法步骤图：1、猪肉馅加入佐料拌匀 2、加入豆腐揉成肉丸子， 3、入油锅炸至金黄捞出， 4、加入白菜一起炖熟出锅品尝啦。 ...
红萝卜炖腐竹的做法-家常味炖菜谱
红萝卜炖腐竹的做法 - 家常红萝卜炖腐竹的做法非常简单易学。如果红萝卜炖腐竹怎么做好吃,红萝卜炖腐竹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红萝卜炖腐竹的家常做法大全,用最短的时间让你学会红萝卜炖腐竹的做法
秋冬来临，恢复免疫力就靠它们了！
秋冬天气变冷，免疫力不好的老人小孩一不小心就很容易感冒，这时，除了勤加锻炼外，也可以适当多吃增强免疫力的事物哦。接下来笔者要向您推荐几种适合在秋冬多吃的增强免疫力的食物。提高免疫力的5种食物蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时，风味极佳，
头身困重或因湿热 养生莫忘这些食谱
湿热是一种很容易由内而生的症状，很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢？湿热体质怎么调理？以下是小编的解答。什么是湿热体质？ 湿热体质的临床表现多样，有以黄疸为主，有以脘痞呕恶为主，有以头身困重为主，临床表现多样，涉及到常见西医命名的疾病有消化性溃疡、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、
护眼不是只有红萝卜 吃菠菜防青光眼
每次谈到护眼，大家都说要吃红萝卜，能不能换点新花样？国外研究发现，其实富含硝酸盐的绿叶蔬菜，对保护视力也有帮助！平时常吃的菠菜，原来就有助降低30%青光眼的风险，尤其是对于血液循环不良造成的青光眼，预防效果更好。 青光眼是因为眼压过高，或是视神经血液循环不良所导致的疾病，通常会造成视神经受损
护眼不是只有红萝卜 吃这些更神
每天戴隐形眼镜，眼睛好干涩？你的眼睛太疲劳，赶快给它补一补！别以为只有红萝卜对眼睛好，也不是只有叶黄素才有效。营养师指出，还有很多营养素都能护眼，冬天盛产的草莓、容易买到的鲔鱼、秋刀鱼也有效！ 台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，保护眼睛和视力的营养素，除了大家熟悉的叶黄素，还有花青素、Omeg