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海藻的功效与作用 藻类的忌讳
日常养生

海藻的功效与作用 藻类的忌讳

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藻类是能够服用的，藻类植物是大家对海里藻类植物微生物的一种统称，平常大家经常吃的石花菜，裙带菜及其海菜和海带丝等，全是藻类大家族的关键组员，她们营养丰富，健康保健作用优异，并且能为身体填补丰富多彩碳水化合物，但是藻类在服用时也是有一些忌讳，服用不善也会对人体造成负面影响。海藻的功效与作用 1、填补矿

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