3天瘦10斤最快的方法，　　在我分享15天和21天瘦10磅之前，我不相信。我以为他们只是在谈论比赛，但有一件事让我在3天内减掉10磅肉。我相信他们。我真的很佩服自己。在3天内减掉10磅的最快方法是什么?首先，如果你不在乎，你就做不到。你必须自己舔一点。

我是一名33岁的母亲，是一名初中英语老师。生下第二个孩子后，我的体重在153到160磅之间。由于身体的大小，我尝试了许多方法并且没有减肥。 “魁梧”，平时穿的衣服以韩版为主，宽松，主色为黑色。这件事源于2017年女儿幼儿园的毕业。学校举办了夏令营，邀请家长参加。当旧博览会忙碌时，我没有陪孩子们。因此，我们决定一起报名。第一站是游乐园。每个人都很开心。第二站是海边。我生完孩子后就不敢穿比基尼了。

我选择帮你看衣服，让老公陪女儿去玩，但女儿哭着叫我要在一起，我不好意思拒绝。换了衣服后，我花了整整十分钟没有走出帐篷.女儿在外面喊叫，我出去了，很多父母已经去玩了，我很幸运，他们都到了后面，我要求去南方，女儿必须和孩子们在一起.

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

就这样，我像犯了什么大错一样跟在老公和孩子后面，尽管老公一直鼓励，心情还是非常低沉。整个过程，我都裹着一条浴巾，直到结束的时候园长要求合影，这该死的要求，我顿时想找个理由拒绝，这时候，一对吵架的恋人从我们旁边走过，男的大声嚷嚷着：“就是因为你是个胖子我才不会和你结婚!”女儿这时候躲在爸爸的后面偷偷的看着我，大家都看着我，园长看出了什么，喊着请大家吃糖葫芦，谁吃快点跟上，老公抱着女儿跟着园长走去~~~我竟然哭了!

我回家后就开始绝食，就像疯了一样，可是没什么用，大热的天差点晕厥，老公没有办法，就让和我比较好的一个邻居来劝劝我，这个邻居给我带来一个消息，她说她一个朋友曾经也很胖，但是后来突然就瘦了，她于是打电话帮我问，后来得知她这个朋友家里很有钱，经常去法国出差，是从法国带回来的一个叫做HICIBI智能生物酶的东西帮她瘦下来的，但是味道很难让人接受，而且她配合运动和少食多餐。

我决定试试!对自己狠一点!这158的体重，不减怎么办!!!

我在网上搜索了一些关于它的内容，现在截图给大家看：

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

是中午11点多收到的货，按照客服的介绍中午餐前开始服用，味道有点接受不了，但是也不是难以下咽的感觉，可能这也正说明里面没有添加任何化学成分吧，餐前吃的目的，是阻断饮食当中多余的热量，因为是首次食用，并没有发现有什么感觉，倒是晚上睡觉的时候发现有排气的现象，晚上没有太敢熟睡，因为担心会出现拉肚子、呕吐的副作用，但是整个晚上下来，一直很正常;我想快速瘦，所以第我服用HICIBI后，拼命的开始运动，然后饿的时候除了喝水，只吃蒸熟的胡萝卜，因为胡萝卜热量低，含有β胡萝卜素，不会让人因为没吃别的食物而出现不适，当然，除了饿饿饿。

我不但这样做，我还疯狂的运动，因为想尽快瘦下来,每天坚持2个小时的有氧运动，我是慢跑，然后我还会做一个小时的无氧运动，我选择的是快速仰卧起坐和深蹲，每天各半个小时，下午5点吃过蒸的胡萝卜半个小时之后我还会练习站一个小时的墙根，因为运动量大，饿的想吐、发晕的感觉，但是还是含泪坚持，因为(HICIBI)帮助我溶掉内脂，通过排泄排出，我这两天只是吃胡萝卜和喝水，所以第二天的时候便便比往常的颜色深;

第三天吃蒸胡萝卜之前服用过HICIBI之后，运动怕实在坚持不了，我就找来朋友监督，可气的是朋友竟然带来了烤串，不知道是故意馋我还是我太饿，还是又一次炫耀自己的身材好还吃不胖?总之，我还是拿起来就想吃，朋友一把给我夺过去，说我这点食物诱惑都坚持不住，想瘦那是做梦!我咽了咽口水表示不服气，心想你看不起谁，我还真的是自己都看不起自己，如果上天这时候给我三个选择，一个是吃，一个是玩，一个是很多钱，我一定选择吃。饥饿的感觉，这一辈子也不想尝试。

在那个吃过烤串的瘦朋友的监督下，好在慢跑坚持下来了，回家仰卧起坐的时候两眼发晕，女儿的布娃娃我都看着像烤鸡，小汽车看着像一大块蛋糕，要放弃!朋友给我递过来半杯水，说：要不咱不减了，这两天的罪也就白瘦呗，我知道你坚持不了!我都怀疑她对我没有一点真友情，这时候应该带我大吃一顿才是啊，要知道，即使带我去大吃，我连付钱的力气都没有，还得她请客!脑子里全是我们两个在一起吃小吃、串串、米线、海鲜的画面。

晚上的时候，我还是选择吃蒸的胡萝卜，别的就是不吃，因为我看HICIBI里面含有临床食品级的成分，我一定不会被饿死的，胡萝卜七分饱之后，我通过翻看孩子们小时候的照片度过半个小时，然后开始站墙根，直到坚持58分钟睡倒在地板上，半夜饿醒，开始打开手机追剧，活该剧情当中有一家人吃饭的场景，我连翻床的力气都没有，多么希望这枕头哪怕是一张没有白饼。

3天瘦10斤最快的方法，反正我是挺佩服自己的。

九死一生坚持到天亮，不敢称自己的体重，在体重称前站了好久，这才决定上去，还不敢睁眼看，慢慢睁开看的时候，哇，应该是高兴还是惊讶，说不上来，74公斤，3天瘦10斤，(确切说应该是3.5天，因为那半天我没算进去。)这不是真的吧，我摸摸自己的腰腹，似乎小了一圈，我确定我没有做梦。

但是我还是一个胖子，158减10斤算什么，还要减去40斤体重才正常。于是我又开始进行第二轮HICIBI，但是这次不那么亏待自己了，这时候我要求自己控制饮食+HICIBI切断，而不是只吃胡萝卜了，我只是不吃热量高的食物，比如平时早餐是一碗粥+一个鸡蛋+2个肉包子，我把它换成半碗粥+半个鸡蛋+1个素包子。

运动变成30分钟慢跑+30分钟深蹲或者仰卧起坐，站墙根改成半个小时。

10天后是暑假结束开学的日子，168的个子还剩112斤，我很知足。我扔掉所有大妈级的衣服，换成漂亮的套裙，戴着墨镜和口罩进的办公室，真怕被学生认出来，刚进去，就被办公室张老师喊住问“请问女士你找谁?”我摘掉眼镜和口罩，她说，天呢，你暑假不会是割肉了吧?发生了什么?大家兴奋的不能自已，我竟然流出了幸福的泪水......

学生的反应这一定是之前那个老师的双胞胎姐姐或者是妹妹，要不然不会变化这么大!我今天分享给大家，希望大家在减肥的路上少走弯路，感谢我的坚持，感谢HICIBI，感谢2019年我还瘦着，反正我是挺佩服自己的。秀