5月25日是全国护肤日。炎炎夏日，室外不仅太阳很大，紫外线也很强，做好防晒可以?；の颐堑募》簟Ｋ拇ㄊ∫窖Э蒲г骸に拇ㄊ∪嗣褚皆浩し艨聘敝魅我绞ρ涸诮邮苋嗣裢钦卟煞檬北硎?，防晒主要防的是阳光中的长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，它们可以分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层。长期或过量照射紫外线会导致皮肤晒红、晒黑，产生红斑、脱皮等现象，严重时甚至可导致皮肤癌。
海报制作：实习生徐小岩
发挥医?；鸬枷蜃饔茫С纸咸跫拇逦郎夷扇胍奖６ǖ恪乙奖＞?4日发布《关于进一步推广三明医改经验 持续推动医保工作创新发展的通知》，明确要落实好三明医改取得的制度性成果。围绕“三医”协同发展和治理，通知从加快药品耗材集采改革进度、加大医保支持基层医疗机构力度、着力提升医保支付管理水平等
健走越来越成为大家乐于选择的健身方式。虽说我们每天都在走路，但健走和溜达可是两码事儿。只有走得科学，才能获得最大的健康效益，避免不必要的损伤。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家分享下健走的要领。健走对行头也有讲究有规律地进行健走，既有助于降低糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的发生风险，
2024年05月25日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、正确防晒延缓皮肤衰老这6个防晒误区你需要知道2、新型黏合剂可防植入手术形成疤痕3、抗生素“魔术贴”捆住细菌逃逸的“手脚”4、紧密型县域医共体建设全面推开5、加快推进医疗检查检验结果互认6、医保卡里的钱能给家人用吗？7、膝关节疼痛未必都是半月板损伤（名医讲堂）8、中医护眼有妙招（中医养生）9、医院营养门诊看啥病、有啥
米酵菌酸中毒是我国病死率较高的一种微生物性食源性疾病。中毒食品主要为家庭自制发酵食品，常见的有三类：一是发酵玉米面制品，如酸汤子、臭碴子、糯玉米汤圆、吊浆粑等。二是变质鲜银耳。三是发酵薯类制品，如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。近年来，我国部分地区相继发生由鲜湿粉（如河粉）、凉皮及泡发木耳引起的中毒
身体沉重、四肢乏力，甚至舌苔厚腻、面部出油，这些可能都是湿气重的信号。湿气重不仅会影响我们的日常生活质量，还可能诱发一系列健康问题。及时关注并改善湿气重的情况，对于保持身体健康至关重要。大家想必都听说过喝茶能过去除湿气，但到底是喝红茶还是绿茶呢？ 湿气重的人喝红茶还是绿茶 湿气重的人喝红茶更好。
夏季到来，到了吃空心菜的季节。这种绿色蔬菜不仅色泽诱人，更富含丰富的营养价值和独特的健康功效，钙含量是菠菜的2.5倍，适合老人、小孩食用，已作为一种蔬菜广泛栽培。从清热解毒到降低血糖、血压，再到润肤美容，空心菜都展现出了其非凡的魅力。 空心菜为什么被称为痛风菜 空心菜之所以被称为“痛风菜”，是因
伴随着炎炎夏日的到来，防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些？如何正确防晒？为此，人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。
伴随着炎炎夏日的到来，防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些？如何正确防晒？为此，人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些