蚕豆祛湿吗？湿气重可以吃蚕豆吗
中医养生 1083 0
湿气过重往往会使人出现多种不适症状，甚至可能会影响正常的生活和工作，而湿气重与饮食结构有很大关系，湿气重的人可多进食山药等健脾除湿的食物，那么蚕豆祛湿吗?神奇养生小编给大家介绍吧。
1、蚕豆祛湿吗
蚕豆可以祛湿。人体湿气重主要是由于脾胃虚弱所致，而从蚕豆的性味归经来说其可入脾胃经，能够改善脾胃虚弱所致的不适症状，达到加速体内湿气排出，祛除湿气的效果。
2、湿气重可以吃蚕豆吗
湿气重可以吃蚕豆。从中医食疗角度来说，蚕豆具有健脾开胃、利水消肿的功效，可改善脾胃虚弱所致的食欲不佳、精神不济、消化不良等症，同时能够加速体内潴留水分排出体外的时间，达到祛湿的目的。
3、蚕豆怎么吃祛湿好
蚕豆本身就具有健脾除湿、利水消肿的功效，单独进食后就可以达到一定的祛湿效果，但要注意的是为了使祛湿效果更好，一般建议采取清炒、煮粥、煲汤等烹饪方式，不建议大量进食香辣蚕豆等。
4、蚕豆搭配哪些食物的祛湿效果最好
如果想要蚕豆的祛湿效果更好，可搭配红豆、薏米、陈皮、山药、胡萝卜等食物煮粥或煲汤进食。与以上几种食物搭配进食，可以使蚕豆健脾除湿、利水消肿搞的效果更加明显，达到的祛湿效果也会更好。
结语：蚕豆祛湿吗?蚕豆可以祛除。从中医食疗角度来说，蚕豆具有健脾开胃的作用，适当进食可保障脾胃的正常功能，加速体内湿气排出体外的速度，达到去除湿气的效果。
上一篇：
肝火旺怎么调理？七种养肝护肝的日常方法
下一篇：
治疗尿酸高痛风秘方？改善体循环有效排出嘌呤
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1765
菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等?！侗静莞倌俊分杏小熬罩肪虐僦帧钡募窃?。 中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较
364
中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺?！ ∪颂逦肟掌械奈廴疚?，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经?？巴ǚ缁黄?，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 中医认为
773
进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸
1297
四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
1372
进入夏季，饮食作息都要规律。如果不加以调整，很容易损伤阳气、损耗阴液，影响健康。 《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实，而体内的阳气相对不足。因此，即使感觉到温暖，甚至炎热，也应注意顾护阳气。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等
752
众所周知，阿胶是上等的滋补佳品，人家在走亲访友或者看望老人的时候经?；岽习⒔鹤魑衿废嗨汀０⒔旱淖滩构πШ艹錾憧赡懿恢?，阿胶这么吃效果会更加，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解：我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用
1074
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日?；岣芯醺拥牟皇媸剩绻患右缘骼砭突岣蠹业纳硖褰】翟斐裳现氐纳撕?。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，?；ぷ约旱纳硖褰】怠Ｈ煲趺囱?、起居调整夏季夏属火，
1633
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日?；岣芯醺拥牟皇媸剩绻患右缘骼砭突岣蠹业纳硖褰】翟斐裳现氐纳撕ΑＤ侨炖镉Ω米⒁馐裁茨?？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
900
中新网上海1月9日电 (记者 陈静)系统性红斑狼疮(SLE)是一种多发于女性，能够造成多个器官受损的慢性自身免疫性疾病，严重者危及生命。但是该病的病因不明，目前缺乏有效的治愈手段。记者9日获悉，上海交通大学医学院附属仁济医院风湿病学研究所沈南教授团队率先将SLE自身免疫性疾病风险遗传变异与病因联系起
1689
眼前这个小姑娘，圆圆的脸，笑起来眼睛弯成一条缝。很难想象，活泼可爱的婷婷（化名，见图。资料照片）曾和白血病斗争了5年，而她的弟弟超超也是个白血病患者。资料图但最近一年里，婷婷每到月底都会去四川省人民医 眼前这个小姑娘，圆圆的脸，笑起来眼睛弯
1751
据“健康上海12320”微信公众号消息，2022年2月26日0—24时，通过口岸联防联控机制，上海市报告43例新增境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院11例，其中来自新加坡2例，来自加拿大2例，来自马尔代夫1例，来自厄瓜多尔1例，来自乌克兰1例，来自韩国1例，来自日本1例，来自阿联酋1例，来自中
1357
提到夏天吃的食物，多半是想到西瓜、绿豆汤、冷饮等消暑解渴类，很少人会想到一些辛辣的东西，比如辣椒了，花椒了。很多人认为，吃这些东西，会很容易让人上火。其实在夏天，适当地吃些辣性食物，也是对身体有帮助。辣味食物不仅能帮助人体血管扩张，还能起到祛湿的功效。胡椒：性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠
1003
中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金建设的“远离烫烫小怪兽安全体验空间”以场景再现模拟互动，让孩子识别生活中潜在的危险源，培养孩子的安全预防行为习惯。图为小朋友在识别烧烫伤潜在危险源。 中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金供图 今年6月正式实施的未成年人?；しㄖ?，预防儿童触电、烫伤等伤害被