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艾灸多久可以吹空调

  夏季是自然界一年四季当中阳气最重的时候,与艾草的热结合在一起,温补作用更强,可以起到事半功倍的效果。这也是中医“冬病夏治”的原理。那么相信大家都有一个疑惑,就是到底艾灸后多久才能吹空调呢?下面我们就一起来了解一下吧。

  艾灸后多久可以吹空调?

  至少需要两小时以后才能吹空调。

艾灸多久可以吹空调

  如果天气炎热,至少也需要两小时后才能吹空调,最好在排完汗后或者第二天再开空调,而且温度不宜太低,避免直接对着空调吹。

  艾灸是通过刺激身体穴位从而促进局部血液循环,加快新陈代谢,达到治疗目的。

  在艾炙的时候,人的皮肤毛孔都是对外开放的,假如此时吹空调的话,外面的凉气会沿着皮肤毛孔经脉进到体内,影响艾灸散寒的功效,还可能会使人体的免疫力下降,造成头疼头晕、腹痛腹泻、后背发凉等感冒症状。建议做完艾灸后及时吸干身体的汗液,换上干净清爽的衣服。

  吹空调的注意事项

  在艾灸后要注意保暖,避免受凉。艾灸本身可以帮助身体产生热量,但如果在艾灸后立刻吹空调,可能会导致体表温度迅速下降,从而影响艾灸的效果。

艾灸多久可以吹空调

  在艾灸后要避免过度疲劳,保证身体的健康运作。

  艾灸后身体的血液循环会加快。如果在这个时候使用空调,可能会影响身体的散热功能,加重身体的负担。

  现在大家都知道了艾灸后不可以立刻吹空调而是要等待至少两小时,那除此之外大家也不要忘了艾灸前后要多喝温开水,调整好室内的温度,防止中暑哦。

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