丝瓜汤的功效 排骨丝瓜汤的功效
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丝瓜汤的功效？丝瓜是很多朋友都很爱吃的一种蔬菜，丝瓜最常见的做法就是煲汤食用。很多人在夏季会喝丝瓜汤来清热解暑，除此之外，丝瓜汤的功效有哪些呢?
1、丝瓜汤的功效
丝瓜汤中含有丰富的维生素，这些维生素能够起到延缓衰老，美容养颜的功效。同时丝瓜汤中的营养物质还有一定的抗病毒能力，可以杀菌消炎，有利于减少皮肤色斑和痤疮的发生。
2、排骨丝瓜汤的功效
丝瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质，能够起到生津解渴、解毒通便、利尿活血、滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨中的钙质含量高，能够有效补充人体需要的微量元素。
3、丝瓜蛋花汤的功效
丝瓜蛋花汤中的营养物质丰富，能够清热凉血、滋阴润燥、通乳调经。丝瓜蛋花汤除了补充人体需要的营养物质意外，还能够促进儿童大脑的发育，并且可以预防老年人出现心脑血管疾病。
4、丝瓜海带汤的功效
丝瓜海带汤的营养价值丰富，营养价值高，能够有效补充人体需要的营养物质，丝瓜海带汤有着很好的清热解毒、下火的作用，对于易上火体质的朋友来说有很好的改善效果。
结语：丝瓜汤的功效，丝瓜汤中的营养物质丰富，具有美容养颜、杀菌消毒的作用，在日常生活中多食用丝瓜汤还能够减少色斑和痤疮的发生。
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很多人体质虚寒，特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉。这类人群平时多注意以下几点，能够明显改善怕冷的体质特点。 多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿脚的温暖。穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。 常温灸。艾条温灸足三里、大椎、气海、关元、神阙（肚脐）、涌泉、命
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菊花是中国传统中药材之一，每年9—11月花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。 中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较
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中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。 人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。 中医认为
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四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
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