黑豆的功效很早以前就受到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中，黑豆的药效最为突出。
黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也有助于防止视力下降。用陈醋 浸泡黑豆，能促进黑豆中营养成分素溶出，利于人体吸收。
“醋黑豆”除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效。
做法：首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。
易网在线健康导读：女孩电梯里遭猥亵，南宁一小区物业发布额一段男子电梯里猥亵女孩的视频迅速引起了广大网友的关注。下面一起来看看女孩电梯里遭猥亵的详情。女孩电梯里遭猥亵1月10日晚上，在南宁市安园东路某小区业主微信群里，物业发布了一段“男子在电梯里猥亵女孩”的视频，引起大家的关注
近一个月以来，幼稚园请假的小朋友几乎天天有，原因都是发烧、肺炎。难道今年肺炎特别多？上海交通大学医学院附属新华医院小儿感染科副主任医师黄丽素告诉澎湃新闻，每年11月至次年1月，都是儿童肺炎高发期。就目前数据来看，今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染较多，甲流、乙流略有抬头趋势，但不如去年汹涌。1岁以下
据英国《卫报》9月19日报道，专家通过研究发现，儿童酸奶里含有大量糖分，专家警告制造商和零售商需要采取措施来应对糖含量过高的问题。尽管长期以来人们一直认为酸奶很健康，但专家提醒，超市里的许多酸奶含糖量高，可能会导致儿童肥胖、蛀牙和其它健康问题。研究人员指出，酸奶是钙、蛋白质和维生素B12等营养物质的
眼睛是我们比较重要的器官之一，因此护眼尤为重要。那么你知道怎么去预防近视？先去了解一下视力下降的原因把。 视力下降的原因 1.整天盯着屏幕看 调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。 研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成
儿童咳嗽要引起父母重视，需尽早带孩子接受检查治疗，孩子咳嗽可能是不健康的饮食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出现咳嗽的情况，初期可以通过食疗的方式来改善症状，下面我们来了解一下哪些食物可缓解咳嗽的症状？哪些食物可缓解咳嗽1、白萝卜：孩子咳嗽期间可以多吃些白萝卜，白萝卜具有润肺止咳的功
到2020年，本市0至6个月婴儿纯母乳喂养率将达到70%；0至6岁以下儿童贫血率控制在3%以下；0至6岁儿童超重检出率控制在10%以下；学龄儿童营养膳食相关健康知识知晓率达到60%……近日，市卫生计生委、市教委、市体育局共同制定《北京市儿童营养均衡计划》，预防和控制北京市
儿科神药匹多莫德迷雾重重《中国经营报》记者调查发现，目前，匹多莫德的原研药“普利莫”在原产国（意大利）仅适用于3岁以上儿童及成人，这种药物被用作免疫刺激剂在呼吸道感染和泌尿道免疫力降低的人群中。而其在中国注册的说明书不仅增加了多个适应症，适用人群更是扩大至所有阶段的儿童。今年
原标题：美国遭遇10年来最严重流感肆虐致114名儿童死亡流感肆虐被美(图源：今日美国)海外网3月3日电 美国自2009年以来最严重流感正在减缓势头。但本次流感又导致另外17名儿童死亡，致使全美流感中死亡的儿童总数达到114名。据“今日美国”(USA today)消息，美国联邦
一个月减掉50斤几乎是不可能的，但是减掉50斤是为那些体重非常高的朋友们准备的。你需要严格控制你的饮食，每天锻炼来促进脂肪燃烧。然而，在减肥过程中你应该注意合理的饮食，并尽量避免使用减肥药或吸脂。以不影响你的健康。一个月减50斤磅仍然相对困难，但是你应该有希望并且坚持锻炼来减肥。每月减掉50斤 需要
入职体检，本是一项基本要求。但记者调查发现，市面上出现了体检代检服务。记者联系一家代检公司，在其帮助下，由别人替代抽血、自己参与其他项目，完成一份虚假的体检报告。代检枪手表示，“给你办张假准考证、身份证，信息都是你的，照片换成我的”，并称“公司一个城市只需要五六个
减脂的方式有很多，不同人也有不同的选择，一部分只看重体重的人群，会通过短暂性的节食来使体重下降；有些人则会选择健身运动来减脂，通常一部分人也…… 减脂的方式有很多，不同人也有不同的选择，一部分只看重体重的人群，会通过短暂性的节食来使体重下降
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原标题：肠镜检查，你需要知道这五点！ 导读：结直肠癌俗称大肠癌，在我国是发病率仅次于肺癌、胃癌的常见恶性肿瘤，且随着饮食习惯改变和运动不足，其发病呈现年轻化和逐年上升的趋势。 作者：王春晖（复旦大学附属中山医院） 来源：上海药讯（ID：s