北方也有“回南天”？ 近期天气为何又湿又热
近日，北方多地出现高温高湿天气，不少北方的小伙伴感受到有如南方般的潮湿后感叹：饼干软了，衣服也馊了，莫不是北方也有“回南天”？北京也是受此次高温高湿天气影响的典型地区之一。数据显示，7月3日夜间到4日白天，华北地区相对湿度均达到85%以上，北京7月3日相对湿度甚至短暂达到了100％。北方地区天气为什
中新健康丨中暑发热，吃退烧药管用吗？
近期，多地迎来高温天气，部分地区最高气温甚至达40℃以上，一不小心就可能中暑。出现中暑症状后，千万不要做这几件事！中暑的发病顺序中暑发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重状态就是热射病。发生热射病时，人体大脑失去对体温的调节和控制，体内热量不能通过正常的生理机制散热，从而出
中暑发热，吃退烧药管用吗？
中新网北京6月12日电(记者 张尼)近期，多地迎来高温天气，部分地区最高气温甚至达40℃以上，一不小心就可能中暑。出现中暑症状后，千万不要做这几件事！中暑的发病顺序中暑发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重状态就是热射病。发生热射病时，人体大脑失去对体温的调节和控制，体内热
冬天别宠溺式护肤！跳出这些"奇葩"误区
大风降温，你的皮肤是不是也开始“喊冷”了？天干物燥，为了让皮肤暖和点，你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸、去角质…… 别急，先听听医生给大家带来的“奇葩护肤说”，为你揭露那些隐藏在日常护肤中的“套路”。说不定你正在被这些不经意的护肤误区玩得团团转！误区 洗脸水越热越好你是不是觉得冬
冬季奇葩护肤说 说的就是你
大风降温，你的皮肤是不是也开始“喊冷”了？天干物燥，为了让皮肤暖和点，你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸、去角质…… 别急，先听听医生给大家带来的“奇葩护肤说”，为你揭露那些隐藏在日常护肤中的“套路”。说不定你正在被这些不经意的护肤误区玩得团团转！误区 洗脸水越热越好你是不是觉得冬
秋季怎么补水
导读秋季天气干燥，空气湿度降低，导致皮肤和身体容易缺水，引起皮肤干燥、嘴唇干裂、喉咙不适等问题。通过合理的饮食和生活习惯，可以有效补充水分，保持身体和肌肤的水润状态。那么，秋季怎么补水呢？接下来，我们一起来了解一下。...秋季天气干燥，空气湿度降低，导致皮肤和身体容易缺水，引起皮肤干燥、嘴唇干裂、喉
秋季皮肤干燥怎么办
导读秋季气候干燥，空气中的湿度较低，导致皮肤容易失去水分，变得干燥紧绷，甚至起皮、瘙痒。通过合理的补水和保湿护理，可以帮助皮肤保持水润状态，缓解干燥问题。那么，秋季皮肤干燥怎么办呢？以下介绍一些有效的补水保湿方法。一起来了解一下。...秋季气候干燥，空气中的湿度较低，导致皮肤容易失去水分，变得干燥紧
冬季如何给皮肤补水
导读冬季气候干燥、寒冷，皮肤的水分容易流失，导致干燥、紧绷甚至脱皮。给皮肤及时补水是冬季护肤的重点。除了选择合适的护肤品，日常的生活习惯和饮食调理也对皮肤的补水保湿有很大帮助。那么，冬季该如何全面的给皮肤补水呢？一起来了解一下。...冬季气候干燥、寒冷，皮肤的水分容易流失，导致干燥、紧绷甚至脱皮。给
运动员“跑马”途中漱口竟暗藏玄机
秋季是马拉松赛事密集举办时期。今年入秋以来，云南省玉溪市、山西省太原市等地都举办了大型马拉松赛事。在观看马拉松比赛时，细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时，并不直接将水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出来。比赛中为什么要漱口？为解答这一问题，科技日报记者10月22日采
一个西瓜等于六碗饭是真的吗？
西瓜和米饭的营养价值不同，并不能简单等同。不同品种西瓜的大小差异很大，热量和营养有较大差别。西瓜90%以上都是水，每100克的热量仅为31千卡；而100克米饭的热量大约为116千卡。西瓜除了水分，还有丰富的钾，夏季出汗多，西瓜正好能补水解暑。而米饭主要提供碳水化合物，是人体能量的来源。(来源：@科学
酷暑来袭，食欲大减？饮食全攻略助你清凉度炎夏
随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从五个方面为大家提供详细、具体的饮食指导。一、口干舌燥、头晕目眩？你需要补水了高温天气常常让人汗流浃背，身
冬季皮肤干燥敏感怎么办？专家来支招
进入冬季，天气变得干燥寒冷，在添衣保暖的同时，呵护皮肤也至关重要。“干燥的空气容易夺走人体中的水分，寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤，皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。”中国日用化工协会化妆品专委会副主任委员由冰介绍。当前市面上各类护肤产品琳琅满目，应该如何有效选择护肤品，改善皮
嘴唇干燥起皮？几招搞定皮肤保湿能力
近日，广州气温骤降，开始真正进入了秋冬模式，早晚温差大且空气湿度相对较低，水分蒸发较快，很多人感觉嘴唇起皮，口干舌燥，甚至出现上火的迹象。那么，该如何补充保湿？广州市第一人民医院皮肤科主治医生思远建议，可以使用加湿器来提高空气湿度，多喝水，并且搭配适量的维生素C和维生素E、烟酰胺等护肤，有助于提高皮
供暖季，“暖气病”防范知识了解一下
受冷空气影响，北方连续降温。11月7日0时，北京市正式启动供暖。供暖季来临，常常门窗紧闭，空气流通不好，会导致人们出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗等不适感。这种环境为病菌的滋生和传播提供“温床”，也更容易患上呼吸道疾病。如何防范“暖气病”，温暖过寒冬？控温加湿室内温度不宜过高，
干痒、起皮，秋冬护肤这些“坑”别踩
天气逐渐寒冷、干燥，很多人出现干痒、起皮甚至湿疹等肌肤问题。医生提醒：秋冬护肤有讲究，洗澡不能过于频繁，面膜也不必天天敷，有些看似正确的护肤方法其实都是“坑”。每天洗个热水澡？天天洗澡不利于皮肤健康，建议每周洗澡1-2次，习惯每日洗澡的人应避免使用搓澡巾“搓泥”，浴后三分钟内将身上的水分擦干，及时涂
秋季皮肤干燥咋办？“护肤攻略”请查收
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，肌肤的锁水能力也大大下降。所以，对于女性来说，保湿是秋天最重要的功课。水嫩晶莹的肌肤，不是随手可得的，一定要坚持不懈。多喝水是润肤大前提多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏
拼命喝水却仍又干又渴？正确补水姿势来了
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冬季皮肤易皴裂？这样做让皮肤保持健康
冬季天气干燥，西北风如刀割，不少小伙伴的手背、脸颊开始皴裂，脚后跟也开始干裂。随着新一波冷空气降临，小编还发现，冬天的皮肤更脆弱，更容易被划破，这些问题都是怎么造成的呢？应该如何破解？让小编来说道说道。冬季手背、脸颊为什么会皴裂？面部皮肤娇嫩，且经常裸露在外，容易受到冷风刺激。很多人冬天不拘小节，用
冬季正确护肤，让你的肌肤“弹”起来
冬季各地的空气普遍干燥，开暖气的地区更是如此。因此，很多人在冬天会有皮肤干燥、起皮、瘙痒等症状。那么，我们该如何缓解这些症状？如何有效地给皮肤补水呢？据四川在线报道，冬季气候寒冷干燥是导致皮肤干燥，进而起皮、瘙痒的重要原因。因此，要想缓解这些症状，就要给皮肤做深度、长效的保湿工作。第一、《钱江晚报》
警惕脱水状态 专家教你科学足量饮水
中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说，足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维护适宜的水合状态和正常的生理功能，维持身体活动和认知能力。增加总水摄入量还可以预防复发性肾结石和泌尿系统感染。马冠生介绍，失水达到体重的1%至5%时，会感到口渴、疲惫、烦躁、厌食、尿少、脉搏加
适量饮酒！喝酒“宿醉”吃什么才能解？
秋天是团圆的日子，不止适合思念，更适合见面。经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食方法。喝酒对身体器官有什么影响？在推荐解酒的饮食之前，
喝酒“宿醉”吃什么才能解？
秋天是团圆的日子，不止适合思念，更适合见面。经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食方法。喝酒对身体器官有什么影响？在推荐解酒的饮食之前，
网红葡萄糖补水液，能快速补充体力吗？
外形像吊瓶，乍一看以为是药剂，实际上是一瓶饮料。现代快报记者注意到，最近社交平台上有网友晒出了一款特别的饮料，名为葡萄糖补水液，白色的盖子、透明的瓶身、药品说明式的外包装设计，让人很难将其与饮料联系在一起。这种饮料中含有葡萄糖，补水和补充体力是商家主打的卖点。这种饮料真的如商家描述般那样能快速补充体
刷酸焕肤你真的会吗？教你正确皮肤护理
“我要天天敷面膜，给皮肤补补水。”“可算有时间了，刷酸安排起来！”天气渐冷，很多爱美人士都想好好保养一下皮肤。敷面膜有哪些注意事项？如何正确给皮肤补水？刷酸该注意哪些问题？听听中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生 苑辰怎么说。敷面膜需要注意哪些？面膜不能天天敷，皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2-3
高温天还能跑步吗？听听医师跑者怎么说
持续高温的天气，有市民在跑步时因热射病昏倒，因此有不少跑步爱好者心中会打鼓“高温天气还能继续跑步吗”？广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师、中国马拉松“医师跑者”创始人赵京涛解答，高温天气是可以跑步的，但要注意跑步的时间、场所和跑步的强度把握。防晒伤是个技术活，记着“5个2原则”赵京涛介绍，根