青海西宁开创“运动处方+高原康养”新模式
中新网西宁5月1日电 5月1日，在青海省西宁市运动促进健康中心，参加“奔跑吧·少年”第二届中国城市青少年跳绳公开赛(西宁站)的青少年运动员，成为“运动处方+高原康养”创新服务模式的首批体验者。西宁市运动促进健康中心工作人员介绍，运动处方是强化体医融合和非医疗健康干预的关键举措，它能充分发挥科学健身在
让医、体、养深度融合
随着社会老龄化的加剧，老年人口的“健康储能”表现出高度异质性：有些人慢病共病风险逐渐增加，有些人仍具有较高健康人力资本开发潜力。显然，既往单一、分割的医疗、体育与养老服务体系，难以满足现今老年人的多层次健康需求。在当前医养结合的基础上融入体育，实现真正意义上的主动健康和主动干预，或可有效预防或延缓增
做好民生一件事 | “小切口” 守护“大健康” 国民体质水平持续稳步向好
央视网消息：国民体质监测是全民健身领域的一项重要工作。2023年，国家体育总局在15个试点省份开展常态化国民体质监测试点工作，推动国民体质监测工作以“测试为中心”向以“科学健身服务”为中心转变，2024年将常态化国民体质监测扩大到全国。记者日前从国家体育总局了解到，截至目前，国民体质监测工作已经覆盖
让全体人民的健康权得到充分保障
“中国聚焦卫生健康领域科技前沿，因地制宜发展新质生产力，不断推动医疗技术进步，实现优质医疗资源下沉，更好服务群众健康需求。”4月7日是世界卫生日，在国家卫生健康委与世界卫生组织中国代表处共同举办的主题宣传活动中，国家卫生健康委副主任李斌表示，当前我国医疗卫生服务能力持续增强，人民健康水平持续提升，孕
过年没少吃吧？快起来动一动！
过节这些天，大家走亲访友、穿梭在各种饭局聚会之间，想必是没少大吃大喝吧？吃得多，动得少，黑白颠倒睡眠少……都是我们过节长胖的原因。假期结束了，节也快过完了，是时候开启“甩肉”模式了。 今天，北京市疾控中心的主任医师曹若湘就针对不同人群开出节后的“运动处方”。记住，只要你动得勤，肥肉就追不上来！
打羽毛球能治颈椎病？医生：不一定
所谓“动则不衰，用则不退”，近年来“生命在于运动”的理念已深入人心。而民间常有“打羽毛球治颈椎病”的说法，运动对于骨科疾病是否有治疗效果？羊城晚报记者专访南方医科大学附属第三医院运动医学科主任医师曾春作出解答。“适当运动对人的骨骼健康是有益处的。”曾春介绍，医生在治疗颈椎病、腰椎病等类似疾病的时候会
全民健身日，全民动起来
8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青少年的乒乓球、游泳、围棋、武术等项目，以及面向老年群体的广场舞、健步走、门球、太极拳、气功等项目。真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与
血压高，更要动起来
全世界范围内，高血压都是一个常见而严重的心血管疾病。目前，我国高血压人口高达2.7亿。作为一种生活方式病，运动可以说是一剂独特的“降压药”。一项针对高血压老年人、血压正常老年人进行的回顾性调查发现，高血压患者的运动量明显偏少，而且不运动的高血压患者在随访2~16年期间，死亡风险高出2倍多。由于要让高
身体主题活动缺少症成流行病医师给出运动药方
随着越来越多的“电脑颈”“鼠标手”“办公臀”在都市白领中出现，“身体活动缺失症”（Physical inactivity）成为全球性流行病，不少人开始通过运动健身防治这种流行病。但重庆西南医院关节外科医生彭阳近日表示，规律适度运动让机体获益，不系统、偶尔高强度运动却会适得其反，甚至伤害身体，对此，彭
身体主题活动缺少症成流行病 医师给出运动药方
身体活动缺失症成流行病 医生开出运动处方随着越来越多的“电脑颈”“鼠标手”“办公臀”在都市白领中出现，“身体活动缺失症”(Physical inactivity)成为全球性流行病，不少人开始通过运动健身防治这种流行病。但重庆西南医院关节外科医生彭阳近日表示，规律适度运动让机体获益，不系统、偶尔高强度
疫情期间的心理健康需要“运动处方”
武汉儿童医院内科楼18楼，身穿防护服的医护人员带领一群孩子做广播体操的一幕登上近日的热搜。据媒体报道，该医院消化内科病房现被改造为确诊新冠肺炎患儿病区，为照顾病区15位没有家长陪护的小朋友，7位资深护士组成陪护专班，在治疗之外辅导孩子功课，带他们进行体育锻炼。“广播操、八段锦、五禽戏、广场舞、太极拳
给“野路子”健身来一剂“运动处方”
头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……近日，一些老年人自创的健身方法引发关注。据报道，这些健身方法基本分为三类，贴近自然派，即模仿动物，包括用头撞树、用手臂和后背摩擦树桩等；随地健身派，即花样玩器械，包括用绳子挂住自己下巴，悬空360度表演“爱的魔力转圈圈”等；增进互动派，包括每天入夜张开双臂仰天长笑