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秋季泡脚的最佳时间是在哪个时间段
日常养生

秋季泡脚的最佳时间是在哪个时间段

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泡脚是一个很好的习惯尤其是对于临睡前的泡脚来说可以起到促进入睡并且提高睡眠质量的作用是一种很好的养生方式，不过需要注意的是泡脚也有比较好的时间段选择如果选择合适的时间段进行泡脚那么养生的效果会比其他时间段更好。秋季泡脚是非常好的一种养生方式，不过在泡脚过程中一定要注意最佳的时间，一般要在晚上睡觉半个

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