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呵护鼻腔:小习惯影响大健康

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鼻部健康是人体健康的“晴雨表”,鼻腔作为呼吸系统的门户,是空气净化的第一道防线,也是多种疾病发生的“源头”。然而,生活中许多与鼻子相关的、看似无关紧要的“小习惯”,例如频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、随意拔鼻毛等,都可能影响健康。4月12日是全国爱鼻日,科技日报记者采访了相关专家,从多个视角解读鼻腔健康的潜

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奥运冠军杨威终身佩戴呼吸机的警示意义

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近日,奥运体操冠军杨威自曝其呼吸道出了问题,在睡觉期间,经常出现长达6分钟吸不进气的情况,如果憋气时间再长一点,可能出现生命危险,需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。杨威表示自己完全没想到,身为国家队运动员,却在40岁时戴上了呼吸机。此事引发了社会的广泛关注与热议,相关话题迅速冲上了热搜。很多网友认为,杨威

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关于睡眠,你该知道的那些事

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近日的一项研究发现表明,与从不午睡者相比,经常午睡者高血压患病风险高出12%,卒中风险高出24%。这让人大跌眼镜,“午休”不是好习惯吗?上班族、儿童、老人,中午打个盹,顿时精神抖擞,如果哪天没睡就像缺了点什么。“春困秋乏夏打盹”,睡眠对于每个人来说都太重要了,但到底什么才是健康的睡眠呢?其实,不只是

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打呼噜有这仨特点,小心了!

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很多人认为,打呼噜是一种睡得香的表现。但“打呼噜”有可能是呼吸暂停综合征的表现,不仅会影响睡眠质量,还有猝死的风险。今天请北京大学人民医院呼吸内科主任医师、北京大学睡眠研究中心主任韩芳说一说睡眠呼吸暂停综合征的话题。打鼾突然没声儿需警惕我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停,其中4%-5%的患者病情

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血氧监测设备让诊断睡眠呼吸暂停更便捷

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3月21日是世界睡眠日。各类睡眠障碍中,睡眠呼吸暂停不容忽视。据流行病学调查显示,全球有10亿成年人患有睡眠呼吸暂停,而中国至少有6000万人深受其扰。世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院呼吸睡眠中心主任韩芳表示,睡眠呼吸暂停综合征是一种以睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍,早期常常被忽视。韩芳称,

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五分钟入睡=睡眠好? 医生:小心是睡眠障碍

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解惑专家:南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平栏目策划/广州日报全媒体记者温俊华、曹腾每天倒到床上不到五分钟就睡着了,鼾声大起,一旁的枕边人时常“羡慕”:这个人怎么睡得这么好?然而,这种迅速入睡的方式可能其实并不真的意味着“睡眠好”。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授表示,入睡迅速

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其实,失眠只是冰山一角……

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新华社北京3月21日电 题:其实,失眠只是冰山一角……新华社“中国网事”记者孔祥鑫 熊琳 侠克失眠,或许你我都曾经历过。但睡眠科医生,对于很多人来说却可能是第一次听说。世界睡眠日前夕,记者探访了首都医科大学宣武医院、朝阳医院以及北京大学第六医院,一起来听听睡眠科医生们如何看“失眠”。与失眠有关的疾病

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家有小胖孩别忙着说“身体好”

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曾几何时,“胖嘟嘟的小脚丫”是家长眼中把孩子养得好的一项重要标准。但随着现代人生活饮食水平的提高,“胖嘟嘟”还意味着疾病的潜伏。家长们虽然知道太胖不好,却不了解怎样界定孩子是不是“肥胖”。不少孩子来医院就诊时已达到重度肥胖水平,并且出现了并发症。目前国际公认的儿童肥胖诊断标准,主要依据质量指数(BM

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