电脑前眼睛如何保健
眼疲劳和计算机运用:以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛.通过眼睛休息、改变工作环境和/或戴合适的眼镜，眼疲劳的症状常能缓解。眼疲劳的症
护眼:3类营养让您的眼睛保持健康
矿物质 除了抗氧化剂外，研究者认为某些矿物质也和眼睛健康有关。例如锌，经证实就有助于降低患晚期年龄相关性黄斑变性的风险。年龄相关性眼病研究(AREDS)发现，摄入高水平的锌以及高水平的抗氧化剂维生素，能使发展为晚期黄斑变性的风险降低约25%。 维生素A 好几代人以来，母亲都会告诉孩子，吃胡
谁在伤害孩子的视力
不少婴幼儿都喜欢看电视，他们的父母也会认为，通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，专家认为，这些行为会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。 典型案例 婴儿看电视损伤视力 囡囡从6
不要透支眼睛健康
青年篇：不把近视当回事 一边是轻视近视，抱着无所谓的态度;另一边既然近视无法防治，还不如不去治疗。这是记者在采访青少年时发现的两种错误观念。 专家介绍，青少年还是存在着许多用眼误区。日前，他就遇到一名前来求治的病人。他替病人进行了系统的眼部检查，并做了眼睛体检，发现该病人已有近视症状，看
用心保护眼睛健康
一说起保护眼睛的重要性，人们都能说出几条眼睛的保健的方法，但是用心去保护眼睛的却了了无几人。直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚。 在生活、工作及学习上我们要时时提醒自己，无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔半个就休息下，眺望远处，让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要超过6小