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每天吃一根黄瓜,真的有助于减肥么?

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你好,这里是科普中国。你肯定对黄瓜很熟悉,除了凉拌、炒鸡蛋这些正经做法,就算顺手洗两根来吃味道也很不错。今天咱们就来聊一聊黄瓜。黄瓜的历史其实非常悠久,大约公元前1500年就在印度种植,现在已经成为了世界上最重要的葫芦类食物。据说黄瓜原本叫胡瓜,是张骞出使西域的时候带回来的,但后赵王朝的建立者忌讳“

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炒鸡蛋可以吃好多个 一天吃10个鸡蛋不良影响

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鸡蛋是一种营养丰富的食物,而且烹饪方式多种多样,煮、蒸、炒都是可以的,其中炒鸡蛋口味是比较好的,那炒鸡蛋可以吃几个呢?炒鸡蛋可以吃几个因人而异。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质,适量食用具有补中益气、增强身体抵抗力的作用;但如果食用过多的话人体消化不了,不仅会造成营养物质的浪费,还

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炒鸡蛋放冰箱留宿能吃吗 炒鸡蛋坏掉如何看出去

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昨天炒好的鸡蛋在冰箱中放了一晚上今天还能吃吗?炒鸡蛋如果坏了的话又是怎么样的呢?让我们一起来看看吧。炒鸡蛋放冰箱过夜能吃吗看情况而定。鸡蛋炒好之后最好当天食用完,因为这样才能保持炒鸡蛋最好的口感和营养价值。如果没有吃完的话也要将其放入冰箱中冷藏保存,因为如果将炒鸡蛋直接放在室温下的话就很容易使炒鸡蛋

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炒鸡蛋营养损失大吗 炒鸡蛋会毁坏蛋白质吗

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鸡蛋营养丰富,口感好,做法也多种多样,深受广大民众的喜爱,但大家都说吃鸡蛋,最好吃煮鸡蛋营养第一,炒鸡蛋则是不好的,这样做鸡蛋营养流失较多,那事实是否真的是这样呢?下面就来从营养科学的角度来解析炒鸡蛋的营养损失到底有多大,赶紧来看看吧。炒鸡蛋营养损失大吗并不大。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁

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韭菜有很多兄弟姐妹 聊聊韭菜这一家子

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说到“韭”这个字,一般我们只想到韭菜,其实韭菜还有很多兄弟姐妹,它们是一个庞大的“班级”,而其中“每位同学”都各司其职,都是营养美味的食物代表。韭菜:营养绿菜的科代表中国注册营养师佟立姝:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,春天的韭菜总是很诱人,典型的绿色蔬菜,而且味道鲜香。从营养的角度来说,也很“优秀”。

做好西红柿炒蛋的8个绝技  你get到了没
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做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get到了没

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健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。

美食菜谱

当心!这些家常菜变“夺命菜”

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近日,在《我是大医生》这一节目中,有位医生分享了某名女性患者三年前体检正常,三年后却因心梗身亡的例子。据了解,此名因心梗死亡的女性55岁,生前无不良生活习惯,饮食也很清淡,而且三年前的体检结果也完全正常。这到底是怎么回事呢?在那三年间究竟发生了什么让这名患者“惹”上心梗并失去生命呢?她心梗死亡 竟是

炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱
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炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱

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炒鸡蛋的做法 - 家常炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果炒鸡蛋怎么做好吃,炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒鸡蛋的家常做法大全和炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会炒鸡蛋的做法

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