在健身时心率维持在哪一个范围合适
在健身时我们的心率会随着运动强度的改变而发生变化这是很正常的事情并且通常来说健身可以让我们的心肺功能变得更好，但是强度过大的训练会让我们的身体难以承受甚至心率会出现比较大的波动是不利于身体健康的那么心率应该维持在哪一个范围?虽然健身是一种对人体大有裨益的方式，长期健身可以明显发现身体免疫力提高，并且
对于心衰的人正常的心率范围是多少
心衰情况的出现并不罕见可以说身边很多人都或多或少出现了心衰的情况并且这种情况会随着年龄的增长越来越多，那么对自己的身体情况进行一个具体的判定其实可以减少很多麻烦并且对于人们来说也可以做好提前的预防工作所以很有必要。心衰这种情况是如何去判断的，首先是判断心室的心率是多少，正常人的心率是在60-100次