核苷酸延缓衰老有了新依据
科技日报讯 （记者孙瑜）6月25日，记者从北京大学公共卫生学院获悉，该院营养与食品卫生学系教授李勇科研团队完成的外源核苷酸抗衰老大样本人体试验成果，刊登在国际权威期刊《先进科学》上。研究采用食用酵母酶解真核细胞而得到的核苷酸，证实了外源核苷酸干预可显著降低受试人群DNA甲基化年龄达3.08岁，为核苷
保持核仁小巧可能是细胞抗衰秘诀
科技日报讯 （记者张佳欣）据近日发表在《自然·衰老》杂志上的论文，美国威尔康奈尔医学院通过对酵母的研究发现，细胞年轻的秘密可能是让其核仁保持更小巧。该发现或将催生延长人类寿命的新型疗法。细胞核内包含细胞的染色体和核仁。核糖体DNA（rDNA）就储存在核仁中。rDNA是基因组中最脆弱的部分之一，且一旦
抗击衰老，科学家有新发现
现代社会，人类的寿命得到大幅延长。但伴随着年龄增长，一系列与衰老相关的症状也会极大影响人们的晚年生活质量与健康。衰老的基础是明显的代谢下降，但其驱动因素是什么？如何对抗衰老、维持身体的健康状态，成为长期以来医学界乃至全人类重点关注和要面对的问题。对此，北京大学基础医学院强力教授团队与汪丽恒教授团队有
自我感觉年轻的人可能真的老得慢
虽然衰老是不可避免的自然现象，但在细胞层面上，它也是可塑的。在怀孕和承受压力期间，衰老会加速，但也是可逆的。然而，身体的感觉方式或功能与人们如何看待自己存在着不同。美国俄克拉荷马大学的健康科学家发现，人们对自己衰老的看法也会影响如何变老。研究人员分析了“美国全国健康老龄化调查”中2006名50岁至8
养生之道：追求健康的生活方式
随着生活节奏的加快，人们越来越重视健康问题。养生作为一种追求健康的生活方式，逐渐受到了广泛的关注。通过合理的养生方式，可以保持身体健康、提高免疫力、延缓衰老，从而更好地享受生活。首先，保持合理的饮食是养生的基础。应该注重膳食平衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。同时，要
健康之道：探寻养生的奥秘
在繁忙的现代生活中，人们常常被工作、学习和生活压力所困扰，忽视了自己的身体健康。然而，养生已经成为人们追求健康生活的重要组成部分。通过合理的养生方法，人们可以保持身体健康，提高免疫力，预防疾病，延缓衰老。良好的生活习惯是养生的基础。首先，要保证充足的睡眠时间，成年人每晚应该睡7-8小时。其次，要避
科学家设计基因调控回路延缓衰老
人类的寿命与个体细胞老化有关。3年前，美国加州大学圣地亚哥分校的一组研究人员破译了衰老过程背后的基本机制。在确定了细胞衰老过程中遵循的两个不同方向后，研究人员通过基因操作这些过程来延长细胞的寿命。据发表在最新一期《科学》杂志上的论文，他们现在利用合成生物学扩展了这项研究，设计了一种解决方案，可防止细
提亮肤色、延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启，爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中，有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗？如何科学“戒糖”？中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍，短期来看，高糖饮食会通过诱导“胰岛素抵抗”，间接增加雄激素的合成（无论是血液中还是皮肤局部），雄激素升高，皮肤油脂分泌
美丽过新年：延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启，爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中，有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗？如何科学“戒糖”？中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍，短期来看，高糖饮食会通过诱导“胰岛素抵抗”，间接增加雄激素的合成（无论是血液中还是皮肤局部），雄激素升高，皮肤油脂分泌
我国科研人员发现可延缓衰老的新型“基因疗法”
我国科研人员发现可延缓衰老的新型“基因疗法”新华社北京1月8日电（记者魏梦佳）人类基因组中有多少衰老调控基因？其参与衰老调控的分子机制是什么？能否在分子层面“操控”这些基因以延缓机体衰老？我国科研人员的一项最新成果对这些衰老领域的重要问题给出新的见解。由中国科学院动物研究所刘光慧课题组、曲静课题组，
防衰老的步伐血液中铁的作用比你要的大
铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。长生不老、长命百岁是人类自古至今孜孜以求的梦想。目前已知的健康长寿的核心因素包括生活方式、环境和遗传因素。《自然·通讯》日前发表的最新研
如何延缓衰老？有什么办法
常常有盆友感慨：“你觉得某音上的漂亮小姐姐咋都那么漂亮呢?”“身材火辣修长美腿，大家沒有竞争能力了啦。”在网上漂亮小姐姐们一个个鹅蛋脸、大眼、高鼻子，精美得令人感觉可望不可及。但是，关闭美肤，关闭ps滤镜，关闭大眼睛廋脸，我想问，还剩下什么?网络红人本
衰老的特征你有吗？有些中药可延缓衰老
有时候，衰老是人们最不愿意面临的问题，因为衰老意味着年华逝去，衰老也意味着面容哭吧，但是，衰老其实是可以预防的，可以通过正确的护理来帮助延缓衰老。衰老其实还有许多的特征，你不妨看一看自己是否有这样的特征，如果你有这些特殊的体征的话，那么一定要及早预防衰老。一 衰老的特征其实皮肤的老化是一个不可逆的过
女性绝经非越晚越好延缓衰老记住“四要诀”
对于很多中年女性来说，“更年期”是个敏感话题。今年56岁的张女士已基本上处于闭经状态，最近她听人推荐了一款保健品，号称可以通过补充雌激素，延缓衰老。哪知用了二个月后突然出现阴道异常出血，她赶紧到医院进行子宫B超、激素等相关检查，检查显示出现子宫内膜增生。“女性绝经年龄并不是越晚越好，当女性发现绝经年
常喝绿茶好处多多 还能减少脱发！
在国人的饮食文化中，茶叶一直是一项占有举足轻重地位的物品。不论是自己饮用还是馈赠佳友，都是一个不错的选择。在日本和其他亚洲国家，绿茶的受欢迎程度也非常之高，这都得益于它的超高营养价值。医生指出，绿茶中含有抗氧化剂，这种抗氧化剂能够抑制睾酮向引起脱发的双氢睾酮转化，从而减少脱发。喝茶或服用绿茶提取物可
想要青春永驻？女性多吃什么可延缓衰老
每一位女性都希望自己能够青春永驻！我们都知道，雌性激素的分泌与女性的衰老有密不可分的关系，因此很多人都觉得补充雌性激素可以帮助女性预防衰老，可以使我们显得更加的年轻。因此，很多人会选择口服雌性激素。实际上这种方式是很难补充雌性激素的，甚至还可能会给我们带来一些疾病。下面我们就来了解一下如何正确的补充
五味子能延缓衰老 食用需注意这些
五味子对于身体的好处是不言而喻的，它能够有效的滋补身体的亏损，同时又有很好的美容作用。下面我们就来了解下这种中药：什么是五味子 五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”，后者习称“南五味子”。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。唐等《新修本草》载