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护眼知识

生活中吃五种食物可调节好视力

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　　食疗养生作为健康的养生方式近期被大家追捧，接下来小编带大家一起学习日常生活中我们吃什么食物能够调节好视力，那么一起学习一下吧！ 　　水果：　　日常生活中，每天都应该吃一些水果，从水果中摄取人体内所需要的营养成分。含有较多维生素C的水果能对眼睛起到?；ぷ饔谩Ｋ梢园锶颂逑鹕撕ρ劬Φ淖杂苫?。像橙子

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