护眼知识 吃洋葱能护眼吗 护眼知识 2013-01-15 315 0 称吃洋葱可以明目。专家指出，洋葱可以明目，但生葱、生蒜等则有害视力，视力不好者更要少吃?！ ⊙蟠姓庋圆趴梢悦髂俊 ∈秤酶适淼姆椒ㄊ嵌嘀侄嘌?，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。 这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气“的