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护眼知识

吃什么可以让眼睛更明亮

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　　要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式?！　《镄允澄镏械奈谹、植物性食物中的胡萝卜素就是?；ぱ劬Α⑽终Ｊ泳醯?ldquo;灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红

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