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护眼知识

警惕冬天不良习惯伤眼睛 欣赏雪景要防紫外线

2019

　　一、眼干 自我保健要做好 　　面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛自我保健意识：　　1、平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。　　2、将电视或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜

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