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冬天吃苹果有什么好处 冬天吃苹果会胖吗

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在日常生活中，很多人喜欢吃苹果。苹果味道鲜美，营养丰富。那么冬天吃苹果会胖吗，冬天吃苹果会上火吗?下面健康之家小编将为大家解答，希望对大家有用!冬天吃苹果的好处提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上，因

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