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冬天吃什么预防感冒 冬天预防感冒食谱

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我们都知道,感冒是很常见的一种小毛病,很多人都会经常感冒,尤其是在冬季。感冒是可以预防的,那么冬天吃什么可以有效预防感冒呢?下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天吃什么预防感冒喝酸奶我们经常听说喝酸奶能够保护肠道健康,预防便秘,有减肥等功效,其实除此以外,酸奶中所含的丰富乳酸菌还能够促进血液中白血

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