16种食物自带胶原滤镜 吃出嘭嘭水光肌
要想让皮肤看起来滋润有光泽，你所吃的食物与涂抹的护肤品同等重要。虽然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常见，但真正的皮肤健康是从内部开始的，胶原蛋白才是主角，这种结构蛋白能使皮肤保持紧实、光滑和富有弹性。然而，随着年龄增长、压力倍增和饮食质量欠佳，人体生成天然胶原蛋白的能力就会下降。好消息是，以下这些食物
“超级黑色素”可加速治愈皮肤晒伤
科技日报讯 （记者张佳欣）当你的皮肤暴露在阳光或环境毒素中时，有没有一种护肤霜可治愈暴露产生的损伤？据11月2日发表在《自然》子刊《npj·再生医学》的一项研究，美国西北大学科学家最新开发出一种人造仿生黑色素，能模仿人类皮肤中的天然黑色素，可局部应用于受伤的皮肤加速伤口愈合。自由基是由皮肤损伤（如晒
秋天到了，女性该如何保持皮肤光滑，这几点告诉你答案
秋季来临，固然景色优美，却也阻止不了天气的转变，天气渐渐变冷，气候逐渐干燥，爱美的女性经常会为了皮肤干燥而手足无措，那么应该注意哪些才能使皮肤润滑呢，保护皮肤，不应该只浮于面上，更应该从身体内部来调节身体机能，使皮肤变得光滑细嫩。注意这几点，你的皮肤也能好很多。1、清热解毒要长久清热解毒，不一定要全
搓筷子，预防感冒
筷子是家家户户最常见的餐具，其实它还有想不到的养生保健作用。中医学认为，与脚部一样，手部也有很多反射区，人体的各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的部位。不断刺激手部穴位，能使内脏受到良性刺激，促进血液循环，改善手臂麻木、腹泻等毛病，还能预防感冒。这里给大家推荐一个简单易行的小方法——搓筷子。具体操