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很多人都被夏天的高温所困扰着，养生就不太注重了，那么在炎热的夏季我们该如何科学的养生呢？下面健康之家小编为您带来了夏天如何科学养生？夏季养生宜“轻”。夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、

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夏季由于天气炎热，每当中午的时是一天中做容易犯困的时候，那么春季该怎样消除疲劳呢?下面健康之家小编带您去看看上班族夏季如何消除疲劳?夏季养生十方法消除疲劳。上班族夏季如何消除疲劳1、学会适当休息工作一段时间以后，注意力的集中程度会随着时间的加长而不断下降，这时，让大脑休息一下是非常必要的。最好的方式

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夏季虽然天气炎热，但是养生还是不能错过，那么夏季该如何养生呢?下面健康之家小编为您带来了夏季如何养生?夏季养生常识。夏季如何养生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意适当的接受阳光的照射，尽量避开太阳的直接照射，这样才得以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋我们的精神。而且天气炎热，人就容易出汗，所以衣服就

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在炎热的夏季，总是感觉食欲不振，在这个时候就应该放弃那些油腻的食物，来点养生粥。夏季养生粥，夏季养肝多喝这些粥。夏季养生粥五豆粥原料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g制法：(1)把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。(2)泡好的豆子放在锅里，加入适

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炎热的夏季，消暑的方法有很多，生活中有很多食物也是可以清凉解暑的。今天我们就来看看夏季养生吃什么？夏季这么吃清凉解暑。夏季消暑吃什么最佳消暑食品：绿豆绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿

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夏季养生要注意? 身体有5种“害怕” 炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体最害怕什么，所以感觉无从防范，其实在炎热的夏天我们的身体有5种最害怕的事情。1.皮肤最怕晒夏天

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中医教你夏季养生的小技巧? 夏季养生宜“轻”炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很多人都不太想运动，所以夏季饮食一定要注意了，但是如果想更好地度过夏季，不长肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，

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医院药房在售的药品，居然无法提供合法进货票据。近日，开在厦门湖里殿前辖区的一家民营医院因销售来路不明的药品，被市场监管部门处以药品货值3倍的罚款。这家民营医院位于嘉禾路上。殿前市场监管所执法人员近日对该院进行检查时发现，其药房已售出及待售的共40盒“紫花烧伤软膏”、216盒&

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肾虚的人都有哪一些表现了，很多的人，一说到肾虚可能就会想到男性肾阴虚，精力不行等等，其实理性也会有肾虚的，女性肾虚的话一般会注意力不集中，对生活中的事情感到厌倦，而且容易感觉疲惫不堪，那今天小编就来跟大家分享一下，女性容易疲惫注意力不集中是不是肾虚?具体解答如下;1、记忆力不集中女人肾虚最先的症状就

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荷荷巴油怎么挑选 可以从荷荷巴油的一些特征上来选择，荷荷巴油的颜色，香味，质地以及脂肪酸含量都是我们需要注意的，除此之外，还要根据自己的肤质来匹配适合自己的护肤品。荷荷巴油如何辨别真假 看冷冻点它是一种植物蜡，所以极易凝固结晶，结晶温度是7～10°C，在7～10°C即出结晶。建议用荷荷巴油和其它基础