春天到了!万物复苏，天气渐渐转暖，换季的时候我们皮肤都非常敏感，冬天怕冷一直用的热水洗脸，现在天气转暖，春天最好用什么洗脸呢?
用冷水洗脸好还是热水洗脸好?
冷水和热水洗脸对皮肤的功效不同，说不上好坏，但用冷水洗脸对皮肤有收敛作用，还可以抵抗感冒，尤其是对油性皮肤!但水温度也不易太低，大约在10℃左右为好。
另外，最好的方法则是采用冷热交替法，就是先用温水洗脸后再用冷水洗，温水打开毛孔清洁，冷水收缩毛孔从而促进面部的血液循环。
洗脸时应该注意什么?
首先要先把手洗干净，手掌不干净，洗面奶发出的泡沫会从手上带上细菌涂抹在脸上。洗面奶最好要打出泡沫后再涂在脸上，洗的时候动作一定要轻而柔，以打圈圈的方式洗。
男生应该每天怎么洗脸?
一般男生要比女生的油脂分泌物多，所以我们看到一般男生的毛孔比女生的毛孔粗大，所以小编建议男生每天以早、午、晚各洗一次为好。洗完后做好护肤，不然很容觉得脸干。
本报讯（记者刘波）眼下已是立春时节。春天是养生的最佳时机，尤其适合养心。市中研附院心病科主任医师王作顺为市民介绍春季如何养护心脏。首先要保持轻松愉悦的心情，因为压力过大会导致心情抑郁，抑郁情绪则易诱发心脏类疾病。早春时节，可以发发呆清理心灵垃圾，最好再到户外晒晒太阳。因为阳光可以补钙、杀菌，还可以抚
如今已经是春天了，万物复苏、草长莺飞，是极好的养生时期，日常生活中很多人养生喜欢食疗，食疗养生很多人喜欢煲汤喝，那么大家知道适合春季喝的汤都有哪些吗?春季养生小知识又有哪些呢?易网在线健康养生网（www.bryss.cn）来为大家介绍一下吧!哪些汤适合春季喝?1、山药玉米排骨莲藕汤：山药、玉米、
春季是一年的开始，在春季的时候阳气复苏、草木生长，万物都生机勃勃，所以此时也是一个养生的好时候，但是春季养生虽然好，也有一定的禁忌事项需要大家注意，那么春季养生的禁忌有哪些呢?春季养生有哪些好方法?易网在线健康养生网（www.bryss.cn）来为大家详细介绍。春季有哪些养生禁忌?1、春季养生要
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，接下来就为大家介绍五款春季养生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、
一、凉拌豌豆苗【功效】豆苗含丰富钾、磷，钾是维持肌肉运作的必需物质，并能调节血压。【食材】豌豆苗，白芝麻，盐，芝麻油【做法】1、煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下。2、捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿。3、最后加盐和芝麻油拌匀即可。二、芦笋炒蛋【功效】芦笋具有利尿作用，
很多的男性女性在吃东西的时候都喜欢放醋，比如说吃一些面条或者米粉的时候酸酸的，觉得很开胃，很适合自己吃，但是呢，吃饭也是要根据自己的身体来进行调节的，在春天的时候经常吃酸，对于我们的肝脏会不会好了，吃酸我们容易造成哪一些身体不适呢，今天小编就来跟大家分享一下，春季养生喜欢吃酸味食物的能不能多吃?具体
季节性不同季节适合身体，不同程度上的养生，在春天的时候是养肝的，最好季节像在春天我们工作上慢慢进入忙碌的状态，一些人是没有按时睡觉正常休息的习惯，那在我们身体来说会造成一些肝脏等等的负担，春季男性的话最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特别适合办公室人群，今天小编就来跟大家分享一下春季养生喝菊花枸杞茶好吗
随着肥胖人群的大量出现，越来越多的减肥方式也在出现，出现的形式有节食减肥、减肥药、健身等方式。所谓欲望像弹簧，你强它更强……事实上，减肥健身的时候，吃的太讲究太健康太矫情，就是可能会导致你暴饮暴食，反而更容易吃多的真正原因!但减肥也不要忘了养生，有没有春季养肝的养生知识?
藏红花是一种名贵的中药，适量服用对于身体来说有一定的好处，但是有些人喝了藏红花之后会出现上火的情况，那需要配什么一起喝才不上火呢？喝藏红花上火要配什么一起喝呢藏红花味甘、偏平性，具有活血化瘀、散瘀开结的作用，一般来说饮用后是不会导致上火的。如果喝了藏红花之后出现上火的症状，可能是因为本身饮食和生活上
人民网北京9月17日电 （记者崔元苑）为深入探索建立适应我国国情的长期护理保险制度，进一步健全更加公平更可持续的社会保障体系，不断增强人民获得感、幸福感、安全感，国家医保局会同财政部印发《关于扩大长期护理保险制度试点的指导意见》(医保发〔2020〕37号，以下简称《意见》)。《意见》明确了扩大长期护
男人性功能减退了之后，床上要怎么重振雄风？其实，这是性功能减退的征兆。男性患有性功能减退，不仅在性生活上给予不了妻子应有的快感，而且还会影响到日常的工作生活，那么什么原因会导致男性性功能减退呢?男科专家为该疾病病因做了以下总结，一起来了解一下吧。 5大原因严重影响男性性功能 一、不良情绪影响
性爱就是要火爆，所有女人都喜欢黑大硬。那是硬件上的要求。有些东西天生不足。那么我们就后期弥补，来吧。哥们，一起来看一下这个让女人大声叫床的做爱十式。希望能给你带来一个美好的性爱之旅。1、鸳鸯合——女的仰卧，男的在女方的侧面，两脚都要抬高。此时，女性其中一脚放在男的腿上，男的单膝跪立。2、翡翠交——女