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《立秋》宋 刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。今年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后，炎夏的余热未消，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，暑气逼人，天气逐渐转向干热。所以，防暑降温还要继续，不能有丝毫怠慢。如何度过这炎热干燥的初秋季节，唐山市

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指导专家：荣培晶 中国中医科学针灸研究所 医学博士 教授睡眠占据了人生二分之一的时间，如何能睡得好枕头起到了重要的作用。选枕头，高度、长宽度、舒适度要选好。枕高低于肩到颈部科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使肩颈部的肌肉、韧带关节及关节处处于放

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大蒜是地球上最健康的食物之一，也是我们餐桌上最常见的食物之一，可生吃，可调味。大蒜中含有丰富的健康营养成分，可以提供许多健康益处。 大蒜中的有效成分能够帮助预防和治疗多种健康问题。大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效，对多种致病菌都有明显的抑制作用。埃及人在建造金字塔时，会吃生大蒜，

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脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低……很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。不过，脖子的问题难治是医学界的共识...第一、因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各种各样无法预

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吸气时，使空气充满胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不仅可以帮助你正确地呼吸，还可以保护你的腰部，避免发生损伤。

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吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢!用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。资料图橘皮做枕头，有你意想不到神奇效果!预防脑梗塞橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化

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易网在线健康导读：佛山货车多车相撞，这是怎么回事？1月13日15时56分，佛山110接报在南海区罗村桂丹路上柏桥处发生一起交通事故，公安、消防、医院等部门立即前往处置。佛山货车多车相撞，具体情况一起来了解一下吧！佛山货车多车相撞经交警部门初步调查，现场两辆货车发生碰撞后，其中一辆货车再次和三辆小车发

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丹参是一种常见的人参，有许多作用的丹参。例如，以可以消除失眠的症状，或者可以用来泡酒。功效的丹参浸泡酒很大。所以现在人们越来越重视健康。如果人们经常饮用以丹参浸泡酒，可以有效地消除感冒等问题。当然，有许多功效酒。以丹参的功效酒是什么?丹参泡酒的功效与作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，中药名，为唇形科

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茼蒿是一种十分常见的蔬菜茼蒿无论是炒着吃还是涮着吃都十分的美味，并且茼蒿有着十分丰富的营养多吃茼蒿对于身体有好处，随着现代人生活理念的进步人们也越来越喜欢吃一些健康的东西，但是茼蒿不适合和那些食物一起食用呢?茼蒿和鸡蛋能一起吃吗茼蒿和鸡蛋可以一起吃的，是非常好的搭配。茼蒿和鸡蛋一起吃对帮助充分吸收维

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鲜嫩白灼虾的做法，鲜嫩白灼虾怎么做请看鲜嫩白灼虾的做法步骤图：1、准备食材，白虾清洗干净，姜片和葱段清洗干净。 2、不粘锅中加入小半锅清水，放入姜片和葱段。 3、倒入2勺料酒去腥...