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藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱1.

准备好需要的食材。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

2.

胡萝卜和南瓜去皮切丁。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

3.

大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲玻璃内胆中,清水冲洗2~3次。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

4.

接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

5.

把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

6.

选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

7.

营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

藜麦南瓜小米粥的做法-甜味煮菜谱

藜麦南瓜小米粥成品图

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烹饪技巧

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

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