锅烧热，加放适当色拉油
添加一勺老干妈，煸炒匀称；
倒进花菜，再次煸炒；
添加盐和生抽煸炒匀称；
添加小量冷水，煮3-五分钟;
收干汁，加放鸡精和胡椒粉就可以起锅；
一盘美味可口的老干妈炒花菜起锅了。
1.花菜喜爱吃软一点的，能够多天赋加点水煮一下。
2.老干妈不必给过多，非常容易过咸。
蛇豆炒肉片的做法 - 家常蛇豆炒肉片的做法非常简单易学。如果蛇豆炒肉片怎么做好吃,蛇豆炒肉片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蛇豆炒肉片的家常做法大全,用最短的时间让你学会蛇豆炒肉片的做法
豆瓣酱炒花甲的做法，豆瓣酱炒花甲怎么做请看豆瓣酱炒花甲的做法步骤图：1、花甲放入水中，加入一勺盐浸泡，使其更好的吐沙 2、水烧开后倒入花甲 3、加入少许白酒大火焯水 4、花甲全部张开口后捞...
宫保鸡丁的做法，宫保鸡丁怎么做请看宫保鸡丁的做法步骤图：1、食材准备好 2、鸡肉切丁 3、黄瓜胡萝卜切丁 4、切好的鸡肉里放入淀粉和生抽，搅拌腌制一下 5、醋，生抽，白糖，淀粉...
猪肉炒花菜的做法 - 家常猪肉炒花菜的做法非常简单易学。如果猪肉炒花菜怎么做好吃,猪肉炒花菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪肉炒花菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪肉炒花菜的做法
番茄酿鸡蛋的做法 - 家常番茄酿鸡蛋的做法非常简单易学。如果番茄酿鸡蛋怎么做好吃,番茄酿鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄酿鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄酿鸡蛋的做法
好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法 - 家常好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法非常简单易学。如果好吃不胖的蟹柳滑蛋怎么做好吃,好吃不胖的蟹柳滑蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃不胖的蟹柳滑蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会好吃不胖的蟹柳滑蛋的做法
爆炒三目蟹的做法 - 家常爆炒三目蟹的做法非常简单易学。如果爆炒三目蟹怎么做好吃,爆炒三目蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爆炒三目蟹的家常做法大全,用最短的时间让你学会爆炒三目蟹的做法
咖喱土豆炒牛肉的做法 - 家?？о炼钩磁Ｈ獾淖龇ǚ浅＜虻ヒ籽?。如果咖喱土豆炒牛肉怎么做好吃,咖喱土豆炒牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咖喱土豆炒牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会咖喱土豆炒牛肉的做法
我们在身体出现一些不适，或者是孕妇在怀孕的时候，是一定要了解自己的基因是否是近亲或者是容易患病的工作类型来进行，是否选择孕育孩子，那白化病对于患者的伤害还是非常大的，随着年龄的增长，很多的白化病会出现久治不愈或者一些并发，证会比平常人多得多，很容易影响到皮肤色素细胞，也很容易影响到眼睛近视花眼等等的
房事中如果出现了一些特殊的情况，建议夫妻两个人还是克服心理因素，及时的选择一家正规的医院接受治疗比较好，毕竟健康无小事，先确保自身的健康，才能拥有高质量的房事体验。以下5种特殊情况你遇到过吗？下面小编为您详细的介绍一下?！ 》渴轮谐鱿?种情况一定要就医 性生活的夫妻、情侣生活必不可少的一部分，
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍拒绝黄脸婆 脾胃不好的女人不要吃这五种食物，看完之后相信你也能有所收获。脾胃的女人不要吃这五种食物爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友
冬天适合喝什么汤呢?在天气寒冷的冬天，人们除了喜欢吃火锅以外，就是喝汤了，我们下班回到家里喝上一碗热气腾腾的汤，不仅让人变暖了，而且一天的疲劳也都消除了，为了变着方法给家人们煲汤，我们也是绞尽脑汁啊，究竟冬天适合喝什么汤呢?那必须是这5种呀，防病补身体，简直棒棒的!冬天适合喝这5种汤，功效各不同1、
（原标题：天天走路你走对了吗？姿势不对伤腰又伤腿） 编者按：“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累，或者感到腰膝酸痛，除了
1.