乌饭叶（南烛叶）清洗干净
乌树叶使劲搓洗浸泡
过滤出汁液
糯米清洗干净
放入洗净的糯米浸泡一晚
经过一晚的浸泡，糯米已经变色了
再次清洗干净
将糯米放入电饭煲内胆
加入适量水，水量比平时煮饭的量稍微少一些
电饭煲接通电源，我选择的是“短粒米”“清香”“标准饭”程序
程序结束之后，盛出加一点糖就可以吃啦
糯米浸的时间越久，烧出的饭就越黑。
很多食物搭配起来吃，味道会更鲜美。但是从健康的角度来说，错误搭配不仅会让食物失去原有的营养，还会危害人体健康。平时煮菜有以下7种搭配的要小心了。(1)土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的
双色水饺的做法，双色水饺怎么做请看双色水饺的做法步骤图：1、胡萝卜切片蒸15分钟，放入料理机加所用胡萝卜一半分量的水，搅打成泥状 2、搅打好的胡萝卜泥倒入一半的面粉里 3、用...
麻婆豆腐的做法 - 家常麻婆豆腐的做法非常简单易学。如果麻婆豆腐怎么做好吃,麻婆豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻婆豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻婆豆腐的做法
酸辣鸡蛋白菜米粉的做法 - 家常酸辣鸡蛋白菜米粉的做法非常简单易学。如果酸辣鸡蛋白菜米粉怎么做好吃,酸辣鸡蛋白菜米粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣鸡蛋白菜米粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸辣鸡蛋白菜米粉的做法
南瓜土豆粉烩菜的做法 - 家常南瓜土豆粉烩菜的做法非常简单易学。如果南瓜土豆粉烩菜怎么做好吃,南瓜土豆粉烩菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜土豆粉烩菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜土豆粉烩菜的做法
清甜马蹄丸子的做法 - 家常清甜马蹄丸子的做法非常简单易学。如果清甜马蹄丸子怎么做好吃,清甜马蹄丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清甜马蹄丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会清甜马蹄丸子的做法
简易电饭锅版煲仔饭的做法 - 家常简易电饭锅版煲仔饭的做法非常简单易学。如果简易电饭锅版煲仔饭怎么做好吃,简易电饭锅版煲仔饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简易电饭锅版煲仔饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会简易电饭锅版煲仔饭的做法
豌豆芽馅水饺的做法 - 家常豌豆芽馅水饺的做法非常简单易学。如果豌豆芽馅水饺怎么做好吃,豌豆芽馅水饺的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豌豆芽馅水饺的家常做法大全,用最短的时间让你学会豌豆芽馅水饺的做法
在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经?；嵊心行晕饰?，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿?！蹦暇┚芤皆耗锌聘敝魅我绞ι萄Ь樯?，完整的性爱包括前戏、实质性交（从性器官开始接触算起）和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注?！笆抵?/p>
春运返程在即?？萍既毡钦叽庸裨汗饰私獾?，三大民航中央企业国航、东航、南航严格落实民航管理部门要求，采取了严密的防护措施，并进行严格消毒，确?？掌魍?、乘客健康。首先，客舱内空气质量有保障：客舱内的空气来自飞机的客舱空气调节系统，包括两部分：机外由发动机引入的高温高压新鲜空气和再循环利用的客舱
苦瓜炒蛋的做法 - 家?？喙铣吹暗淖龇ǚ浅＜虻ヒ籽?。如果苦瓜炒蛋怎么做好吃,苦瓜炒蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苦瓜炒蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会苦瓜炒蛋的做法
性生活是夫妻之间必不可少的一部分，可以增加夫妻之间的感情。愉快地享受性生活，但不是所有人都能有性生活。如果他们在不恰当的时间发生性行为，可能会导致疾病的加重，影响下一代的健康。1.性器官皮肤病。如果是间接感染或有不洁性习惯导致的性器官皮肤病，如生殖器疱疹、生殖器湿疹等，此时不能发生性行为。如果发生性
“睡少而事多，必不能长久。”司马懿曾这样评价诸葛亮。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。我国传统医学经典著作《黄帝内经》中也有记载：“起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去?！奔床还?、休息好，才能健康长寿。然而
1.