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腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱1.

准备好糯米、糙米、薏米、红米、燕麦米、红豆、绿豆、红皮花生。

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

2.

准备好红枣、核桃、百合、莲子、葡萄干。

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

3.

准备好新鲜的龙眼。

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4.

剥去外皮,洗净待用。

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

5.

将所有食材放入高压锅中。

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6.

倒入500ml水。

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7.

选择豆按键,55分钟就煮熟了。

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8.

选择开盖收汁按键,继续熬煮10分钟,一分钟搅拌一下,避免糊底。

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

9.

收汁熬煮的粥更粘稠,口感更好哟!

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

10.

一碗香甜可口的腊八粥就熬好了!来一碗吧,美极了!

腊八粥(补血补气)的做法-甜味煮菜谱

腊八粥(补血补气)成品图

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烹饪技巧

腊八粥食材搭配可以自己DIY,无限多种可能,厨娘用了14种,完全补充一天的膳食纤维含量。今天是腊八节,快快喝起来吧!

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