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每个人都有自尊心，自尊心体现在生活的方方面面，性生活的自尊心也非常重要，大家都渴望对方肯定自己，都渴望对方能够热情的回应自己的求爱。现实生活中很多人都不注重对对方性爱自尊的维护，动不动的就伤人，甚至都不觉得自己做错了。性生活中这些伤害性爱自尊的事非常影响感情，接下来就让我们一起来了解一下。性生活当中

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现在都提倡建设节约型社会，从长远来看，确实对我们社会有好处，那么我们就把口号落到实处吧，让我们的性爱也节约起来。1、黑灯嘿咻：就大部分夫妇而言，夜晚做爱的比率大大超过白天。但，控制你的手，不要打开那盏灯！要注意节约电力。补偿的办法是，尽量利用自然条件，月黑风高，STOP；月明星稀，COME />2、

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你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力挑逗，两人就能尽情享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示一定能享受彼此间的性爱关系。她在和你亲密前的压力有多大，或许是你未曾体会到的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密！压力1：对身材的自卑——缺乏自信带来的压力女

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现代社会是统计学与数据学的时代，现在连我们的性爱生活也进入了数据时代，从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。再来看看性爱中都有哪些数字？15分钟前戏的最佳时长15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情

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放假后，很多人的性生活开始没有节制，要知道，在短期内，性生活如果太频繁，不仅对身体健康没有保健的作用，而且还会影响性生活的品质。下文介绍了性生活频率多久才好呢？假期前戏不要太着“急”从“性不在焉”到“性致勃勃”的蜕变，需要利用好黄金小长假时间来调剂。这就需要从前戏中前戏开始唤起。在现实生活中，为前戏

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婚姻内部，激情淡化是男人和女人结婚后的宿命，想要一对夫妻过了多年之后，还依然保持一夜三四次的性爱频率是不现实的，也是不可能的。面对这样的情况，也许不应该执着的想着怎样提高性爱频率，而是重新调整我们的心态，学会适当改变夫妻之间的“性懒惰”。其实，当夫妻之间的性冲动越来越少时，我们应该完成的是性爱从重视

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有人曾经说过，夫妻不是缺乏情趣，而是没有善用大脑创造情趣。夫妻性生活的体验是千变万化的，偶尔改变一下性爱风格，就会为你们的性生活带来无限乐趣。下面几种方法不妨尝试一下。想想曾经美好的时刻在夫妻生活中，如果能自然而然地发生，回忆曾经美好的时刻，当然是最浪漫的事情了。如果需要创造浪漫的机会，那么你和他就

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男性容易受视觉和触觉影响，而女性更容易被身边环境和自己的感受所左右。卧室作为夫妻性爱的主场所，其摆设和布置对妻子的激情影响较为明显。因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所。颜色要朦胧：朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质。这也是为什么很多年轻人谈恋爱，都喜欢选择咖啡

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牛蒡是我们生活中比较常见的一种中药其中做为牛蒡中的一部分牛蒡根也有着十分广泛的用途和作用，很多人并不知道的是牛蒡根有着十分显著的作用甚至牛蒡根还可以抑制癌细胞，所以对于癌症患者来说牛蒡根是一种对疾病效果很好的药物。牛蒡根泡水的功效和作用都是比较广泛，也是相当的显著，大部分都是可以抑制住癌细胞，如果是

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超过600度的眼镜属于高度近视。高度近视患者在日常生活中离不开眼镜。当他们摘下眼镜时，他们只能看到眼睛旁边的东西。因此，高度近视患者最不舒服。治疗高度近视应坚持偏方半年以上。治疗高度近视的偏方1、每天十遍以上眼保健操眼保健操操中的穴位都是有缓解眼部疲惫，将眼睛恢复明亮的功效，坚持每天10遍以上标准动

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鸡腰子还具有很高的养阴、养阳保健功能。鸡腰形状像鹅卵石，比鸽子蛋小，吃起来白、好吃、嫩，包在腰部外的筋膜里，煮熟后必须剥去筋膜才能吃。对于鸡腰很多朋友只知道它是鸡杂之一，但不知道鸡腰子也有很高的药用价值。今天，我们将谈一谈鸡腰子的功效，并为朋友们的日常保健提供一些帮助。鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器

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随着人们生活节奏的加快,加班、通宵娱乐对都市人来说是家常便饭,因此,失眠、睡眠不足也是目前比较普遍的问题。那么如何提高失眠者的睡眠质量呢?1、选择舒适的睡眠姿势正常人的睡眠姿势有右侧卧、左侧卧、仰卧和俯卧睡姿四种。采取哪种睡姿,与个人的睡眠习惯有关。除了患有某种疾病,要严格按医生叮嘱的睡姿以外,健康