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现在很多人都是注重健康养生的，在平常的时候，如果我们能够让自己的身体越来越好的话，那是非常不错的。而且尤其是对于中老年人来说，渐渐的把健康养生提上了日程。如果我们总是出现一些衰老，这是一种正常的生理现象，但是如果我们能够注重健康养生的话，那么，身体会越来越健康，而且还能够延缓衰老速度，让自己看起来年

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　　春节前的新疆伊犁河谷又一次迎来寒潮，霍尔果斯火车站的温度已经降到零下十几摄氏度，傍晚的天空渐渐飘起了雪。19时许，袁亮准时到达集合区。在班前会上，他将接到的当晚需完成的任务清单，熟练地塞进胸前的夹子里。雪越下越大，袁亮抖了抖落在帽子上的雪，坐上班车，前往几公里外的作业区。(2月9日 新华社)　　

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一、低碳水饮食，更健康？小心减寿命！“低碳水饮食”大家一定都不陌生，简单讲就是减少米、面、粉类主食的摄入。近30年来，我国人均主食的摄入量明显下降：1982年，每人每天的谷类摄入量是509g；1992年为439g；2002年为402g；2012年则下降到了337g。据说低碳水饮食不仅可以瘦身，而且有

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一说到柠檬，大家可能马上联想到的就算它富含维生素C，具有很好的美白鲜果。这没错，很多美白产品都含有柠檬成分，但是，柠檬不止含有美容效果，它还有很好的健康养生效果。下面，就给大家介绍一下柠檬鲜为人知的5大健康效果，一起来了解一下吧~1、抑制食欲现在很多人都追求减肥瘦身，而通过调整饮食就是一个很好的减肥

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易网在线养生网为大家带来女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的，通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式，对养生保健有更加深入的了解。那么通过女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的这篇内容相信也会让你的养生更加积极。猪蹄的功效与作用1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶

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相信现在家庭里的伙食肯定少不了排骨吧，毕竟现在生活竞技越来越好了，隔三差五来一顿排骨也能够让身体多补充一些营养，那么为什么都是猪排还要分大排和小排呢，它们之间有什么区别吗?区别猪的肋骨都是排骨，大排骨就是靠近头部的，也叫前排，通常一边只有4条左右吧，排骨的骨头是扁扁的，瘦肉比较多，肉质比较嫩，除了几

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橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。但是你知道吗？除了橘子的

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遇到宝宝睡觉时鼾声大作、流口水，很多家长觉得这很可爱，说明睡得香。其实这正代表宝宝有可能身患疾病。研究发现，30%~35%的孩子患有小儿鼾症，其中重型小儿鼾症甚至5%~10%。实际上，小儿打鼾是一种病态，医学上又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，危害不容小觑。小儿鼾症多见于3岁~5岁的儿

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嗜辣的mm相信有不少，但是看着麻辣香锅、水煮鱼、辣烤鸡翅等等辣味，相信口水就不停的流，但是却不敢轻易尝试，生怕一个管不住嘴就会让自己上火满脸起痘。辣椒中含丰富的维他命E、C，此外还含有只有辣椒才有的辣椒素，而在红色、黄色的辣椒、甜椒中，还有一种辣椒红素(capsanthin)，有很好的抗氧化作用，因

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据英国《新科学家》杂志最近报道，位于新西兰奥克兰市的“活细胞技术公司”上个月又完成了对18名帕金森病患者的移植手术试验，并设置了对照组，试验结果预计今年11月揭晓。 新华社北京6月13日电新西兰一家生物技术公司宣布，他们通过将猪脑细胞移植到

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在家也能煎出鲜嫩多汁高大上的战斧牛排的做法，在家也能煎出鲜嫩多汁高大上的战斧牛排怎么做请看在家也能煎出鲜嫩多汁高大上的战斧牛排的做法步骤图：1、准备好食材，牛排提前两小时冷冻室取出后室温解冻 2、去除外包装后千万不要水洗，直接厨房纸巾搽干表面血水即可。 3、牛...