是药三分毒 药品副作用大起底
　　 研究发现 由药品引发的常见身体不适症状多达20种

处方药和非处方药（OTC）都有副作用。副作用（也被称为不良事件）是对药物的意外事件或反应。虽然有些药物的副作用很小，在治疗后消失，但另一些药物的副作用会导致更严重的健康问题。与医生和药剂师讨论副作用，并了解减少这些不良反应的方法是很重要的。

美国MSN网站健康栏目总结了常见的药物副作用。

1.头晕

这种空间感知的缺陷会让人感到头昏眼花、不平衡或迷失方向，是处方药最常见的副作用之一。头晕会导致因跌倒而受伤。因此，如果你在服药时出现了这个症状，请及时告知医生。医生会降低剂量，开出不同的药物，或者提出加强平衡锻炼和改变饮食的建议，以减轻头晕。

2.胃痛

当药物破坏了胃黏膜时，就会导致胃痛。止痛药，如非甾体抗炎药（NSAIDs），是引起胃刺激最常见的药物。胃黏膜的炎症被称为胃炎，当炎症进展时，它会导致出血、溃疡，甚至穿孔。如果你因为服药而感到胃痛，请告知医生，遵循他们的建议以避免胃炎，比如进食的同时服药。

3.嗜睡

昏昏欲睡是一些药物最常见的副作用之一。一整天都感到困倦会干扰生活质量，影响工作表现或妨碍参加白天的活动。嗜睡还会增加摔倒的风险，从而导致受伤和残疾，并影响安全驾驶能力。如果你服药后有严重的嗜睡，请联系医生来调整剂量或换服其他药物。

4.腹泻

不少药物会导致腹泻，尤其是抗生素。服药结束后，轻微腹泻的症状很可能会消失，但如果腹泻更严重，需要通知医生。医生可能会建议停止治疗，直到症状消退。为减轻这种症状，服药时喝足够的水，避免食用油腻和辛辣的食物，并考虑服用益生菌来补充消化道中的健康细菌。

5.皮疹

大多数药疹是由对药物的过敏反应引起的，但有时皮疹会直接出现，而不涉及过敏反应。药疹的严重程度各不相同，从轻微红肿和小肿块到皮肤大片剥落。如果你因为服用而出现皮疹，医生可能会建议停止用药，并开出抗组胺药和皮质类固醇霜来缓解瘙痒。

6.恶心

抗生素、阿司匹林、非甾体抗炎药和治疗高血压的药物会引起恶心。如果药物干扰了日常活动，影响正常饮食，或导致体重减轻、脱水，请向医生报告。进食的同时服药有助于减轻恶心，但要避免食用油腻或油炸食物，它们需要更长的时间消化，增加恶心的风险。休息时避免平躺着。睡觉前服药，以避免恶心的影响。

7.口干

口干是指口腔中的唾液腺无法生成足够的唾液来保持口腔湿润。口干会让人不舒服，并引起并发症，如牙菌斑增多、蛀牙和牙龈疾病，口腔溃疡；口腔中酵母菌感染（鹅口疮），嘴唇或嘴角破裂，咀嚼和吞咽问题导致的营养不良。如果你因为服药而口干，可以在医生的指导下使用一些产品来润湿口腔。

8.心悸

心悸是一种心跳急促、颤动或狂跳的感觉。虽然心悸令人担忧，但通常是无害，尤其是如果它不常见，而且只持续几秒钟。然而，如果你有心脏病史，心悸经常发生或恶化，请咨询医生。假如心悸的同时，伴有胸部不适、疼痛、昏厥、严重的呼吸短促、头晕等，请尽快就医。

9.呕吐

呕吐是经常伴随恶心发生的药物副作用。在经历呕吐时，喝足够多的液体以保持体内有充足的水分是很重要的。如果症状持续时间超过24小时，请就医。如果呕吐的症状与疼痛、发烧、吐血、便血有关，需要立即看急诊。

10.疲劳

疲劳是抗抑郁药常见的副作用。为减少疲劳，白天小睡20分钟，晚上服药，除非医生另有建议。此外，考虑去散步，因为定期的低强度运动能将疲劳感减轻多达65%。如果这种副作用在几周后还不消失，请咨询医生。

11.耳鸣

耳鸣是指在没有外部噪音的情况下，一只或两只耳朵出现嗡嗡声或其他声音。许多药物会导致或加重耳鸣。一般来说，服药的剂量越高，耳鸣就越严重。停服药时，多余的噪音就会消失。耳鸣会降低生活质量。如果你因耳鸣而导致听力丧失或头晕，或因耳鸣而感到焦虑或抑郁，请尽快与医生联系。

1２.失眠

失眠包括难以入睡或无法保持熟睡状态。虽然几乎每个人都会偶尔失眠，但如果一直持续，就会增加患身心疾病的风险。因此，如果因服药造成的失眠对生活质量产生负面影响，请咨询医生。此外，可以考虑改变生活方式来改善睡眠，比如经常锻炼、练习放松技巧，以及至少在睡觉前一小时避免看电子设备的屏幕。

13.食欲不振

食欲不振是指不想进食，对食物失去兴趣，或者对进食感到恶心。如果没吃足够的食物来维持生理功能，人就会感到疲劳和体重减轻。如果因服药导致食欲不振，尝试低强度的运动来增加食欲。此外，喝大量的液体，试着吃小份的高蛋白高热量食物。医生也会调整药物剂量或建议患者改服另一种药物。

14.胸痛

药物引起的食管炎是导致急性胸痛的一种罕见原因，它是四环素、强力霉素、克林霉素和非甾体抗炎药等常用药物的潜在副作用之一。药物诱发的食管炎的风险因素包括在吞咽药物时只喝了少量的水，在服药期间或服药后立即躺下，以及存在潜在的食管功能障碍。

15.焦虑

有时，用来治疗抑郁和焦虑的药物反而导致焦虑。焦虑和紧张感是抗抑郁药偶尔的副作用。这种效应，有时被称为激活综合征，通常发生在治疗的早期。当你开始服用一种新的抗抑郁药时，身体需要一些时间来调整。

16.头痛

头痛也是许多药物常见的副作用。有时，长期服用某种药物来治疗头痛和偏头痛会导致药物过度使用性头痛。虽然偶尔的头痛很常见，但有些头痛可能会很严重。如果头痛突然发作和严重，伴有发烧、颈部僵硬、皮疹、意识混乱、癫痫、复视、虚弱、麻木或说话困难，需要立即就医。

17.呼吸急促

有些药物会损害肺部，导致药物性肺病。呼吸急促只是这种肺损伤的许多严重症状之一，如果不加以治疗，它可能会导致严重的并发症。急性发作通常会在停止服药后的48~72小时内消失。

18.瘙痒

药物引发的瘙痒没有皮肤病变。一些药物，如阿片类药物、抗疟药物和羟乙基淀粉，会引起瘙痒。如果你不能停止药物治疗，医生会建议如何减轻药物引起的瘙痒。

19.肿胀

嘴唇、舌头和面部的血管性水肿是一些药物的副作用，包括降血压的药物（如血管紧张素转换酶抑制剂）。严重的病例可导致声音嘶哑、喉咙紧绷或呼吸困难，需要紧急就医。肿胀通常在一两天内消失，但如果继续服用药物，它会复发，并变得更严重。

20.黄疸

黄疸是一个用来描述皮肤和眼白呈黄色的术语。瘙痒和小便黄赤是黄疸的其他症状。黄疸最常由一种潜在的疾病引起，这种疾病要么导致生成过多的胆红素，要么阻止肝脏清除它。这两种情况都会导致胆红素在组织中沉积。药物性黄疸的治疗方法是改服替代药物。

编译/陈常凤