老脱发，制首乌黑芝麻炖乌鸡
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有一位46岁的女性患者，平时掉发较多，睡眠质量也不好，白天很疲倦，眼睛干涩，视物模糊。中医认为，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，所以肾精的根本和肝血的滋养是维持头发浓密乌黑的重要因素。这位患者睡眠质量下降，白天疲倦，是肾精肾气不足的表现；眼睛干涩，视物模糊是肝血虚的表现。所以，应该以补肾益精、补血养肝为原则来治疗。
有如上症状者，可试试此药膳：取乌鸡半只、制首乌30克、黑芝麻30克、桑叶20克、黑豆50克、生姜3片、盐适量。乌鸡洗净后焯水备用；黑豆放入铁锅，无需加油，炒至豆衣裂开，再用清水洗净；向锅内加入适量清水煮沸，再将制首乌、黑豆、桑叶、黑芝麻放入锅内，再次煮沸后用慢火煮45分钟；把汤渣捞起，最后把乌鸡及生姜片放入汤内慢火浸熟，调味即可。
本方中，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品；何首乌味苦、甘、涩，性微温，具有补肝益肾、养血乌发等作用；黑豆补益肝肾；桑叶归肺、肝经，清热凉血，能够疏散风热，祛除体内的血热，有助于气血的恢复以濡养头发。以上材料都含有助黑发美发的营养成分。这款汤不仅味道鲜美，还能滋肾补肝养血，对于缓解脱发及白发有一定的辅助作用。另外，血虚便秘者服用，也有润肠通便的效果。需注意的是，平时易便溏腹泻的人慎食。▲
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脱发对于很多的人来说是非常烦恼的事情，尤其是那些年轻的男人女人，出现脱发现象给他们的形象造成很不好的影响。那么，脱发严重应该怎么办呢?如何才能预防脱发呢?下面一起来看看吧!脱发严重怎么办1.保持头发的清洁在日常的生活当中必须要保持毛发的清洁，尤其是严重脱发掉发的男性则是更要保持头发的干净，而在洗头的
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脱发在我们生活中也是非常常见的一件事情，每个人导致脱发的原因不同，有人是因为压力大，有人是因为饮食不健康，脱发和我们的生活习惯有密不可分的关系，还有人年纪轻轻就脱发，那么怎么预防脱发呢？下面我们就预防脱发的方法给大家做一些介绍！ 科学洗发护发，巧洗头、勤梳头 不少男生对洗头的态度是草草了
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在国人的饮食文化中，茶叶一直是一项占有举足轻重地位的物品。不论是自己饮用还是馈赠佳友，都是一个不错的选择。在日本和其他亚洲国家，绿茶的受欢迎程度也非常之高，这都得益于它的超高营养价值。医生指出，绿茶中含有抗氧化剂，这种抗氧化剂能够抑制睾酮向引起脱发的双氢睾酮转化，从而减少脱发。喝茶或服用绿茶提取物可
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减肥会引起脱发吗不当的减肥方式是有可能会导致脱发的，一般来说减肥期间脱发大多是因为节食、减肥药等这些比较极端但是迅速的减肥方法，然而这种减肥方式对于身体却是有害的。脱发一般可分为脂溢性脱发，营养性脱发，精神性脱发，物理性脱发，化学性脱发，以及病理性脱发。有专家指出节食会使身体长期处于营养不良的状态，
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现在都市人生活压力大，加上环境污染、化工品滥用、饮食不当等问题，脱发频发、生发困难也不是什么稀罕事。曾几何时，我们每个人身边都有一些朋友得了脱发。小编也曾在北京的地铁公交上留意过。一节车厢里，居然有七八个都顶着地中海，脱发人群居然有十分之一。据统计，中国越是经济发达地区，脱发发病率就越高。这也和西方
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原标题：黑豆用它泡着吃，胜吃无数补药，难怪医生天天吃！黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻。所以，人们通常是用煮、炒等方法。还有另外一种保健的吃法就是醋泡黑豆。黑豆用它泡着吃，胜吃无数补药，难怪
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对很多年轻人而言，手机已成为生活中不可缺少的必备品之一。过度使用这些电子产品，对眼睛的伤害不小。比如：眼前有“飞蚊”、眼球充血、视物模糊、干涩、酸胀、频繁眨眼……据眼科专家介绍，上述这些症状，统称为亚健康眼，绝大部分是因为长期用眼过度、眼睛疲劳所致
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脱发年轻化：第一批90后真的秃了2017年的最后一天，朋友圈集体晒起了18岁的照片，甄明也凑了热闹，发布了两张还有浓密头发的自己18岁时的照片，以及一张脱发产品头发纤维粉的截图，配上文字“18岁不重要，密发粉最重要”。这不是他第一次在朋友圈自嘲自己的头发。去年9月末，《第一批
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“人们之所以愿意相信量子水能够治病、量子挂坠能够防癌，是因为这些先进科技在人们脑中仅仅是以片段形式出现，缺乏对新科技必要的思考判断能力，因此才容易上当受骗。”能治疗糖尿病的量子水来了。近日有媒体报道，保健品市场出现了打着量子旗号的神奇量子水，“一杯下去力大无穷，一
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中新网长春9月16日电 (记者 郭佳)16日，“90后”大学生王紫婷成为吉林省第100例造血干细胞捐献者。当天，她在吉林大学第一医院成功捐献造血干细胞，与她配型成功的是一位6岁的白血病患者。四年前，王紫婷在吉林建筑大学开启大学生涯，大一时在学校红十字社团组织的一次无偿献血活动中，她和同学加入到了中华
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2020年11月10日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国眼科组织公布老花手术专家共识塑造领域与国际性同歩新标准2、甘肃省：进口冷藏冷冻食品全面推行追朔管理方法3、《新冠肺炎防治精要》英文版全球先发权威专家号召警醒混和感柒4、经常便秘是怎么回事？便秘怎么办快速排便？5、国务院办公厅联防联控体制：提升对进口冷链食品检验工作中結果为呈阳性按照规定退运或消毁6、武科大研究成
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雪媚娘是一种日式的甜品，做雪媚娘的时候需要加牛奶，那鲜奶可以做雪媚娘吗？做雪媚娘的时候没有牛奶又要怎么办呢？让我们一起来看看吧。鲜奶可以做雪媚娘吗可以。做雪媚娘的时候是可以加鲜奶的，在做雪媚娘时如果加入鲜奶的话，可以使雪媚娘外表看上去更加雪白，并且使雪媚娘口感更加的细腻，奶香味也会更浓。这样做出来的
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小儿发热，多数情况下是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。发热早期除了采取物理降温，还可以配合小儿推拿方法——推六腑，进行退烧。取穴：六腑在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条线。具体方法：操作前，先涂抹鲜葱汁（鲜葱白加清水）于穴区，再用拇指面或食、中指面自肘推向腕