易网在线健康导读：今年荔枝大量上市且价格低廉，而有医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。专家建议成人每日吃荔枝不超十颗，什么是荔枝??？
专家建议成人每日吃荔枝不超十颗
今年荔枝大量上市且价格低廉，而过量食用荔枝易得荔枝病。医生表示，荔枝含糖量较高，过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗?？谇焕Ｑ瘛⒈忝?、血糖有问题的人不建议食用。空腹状态下也不要食用，而且注意尽量吃完全熟透的。
俗话说“一颗荔枝三把火”,过多地食用荔枝不仅容易上火，还容易导致患上荔枝病。那么什么是荔枝病呢？我们一起来了解一下吧。
什么是荔枝病
荔枝病也叫“低血糖急性脑炎综合症”,是一种低血糖病，患者可以表现为低血糖的症状，包括头晕、心慌、出汗等，严重者还会突然昏迷、惊厥、血压下降，如果抢救不及时可以导致死亡。
因为荔枝是一种含糖量高的水果，人体在空腹状态下或短时间内大量进食荔枝后，荔枝所含的果糖在体内不能及时转化为葡萄胎，同时还会刺激胰腺分泌大量的胰岛素来分解血糖，从而就会导致低血糖的症状。
而一旦患上了荔枝病，应立即口服大量的高浓度葡萄糖水（也可用食糖替代葡萄糖），然后及时送往医院进行治疗。在恢复阶段，除了要保证患者摄入足量的碳水化合物（米面类）外，还应在饮食中增加动物蛋白，比如：鸡、鸭、猪肉等。
