易网在线健康导读：生理期痛经，相信是大部分女性都经历过吧，那种疼痛感是真的要命！！疼痛感有时是轻微的，有时是猛烈的，那感觉好像生孩子一般。当痛经来临，周围的朋友都会向我们推荐喝红糖姜茶，那么痛经喝红糖姜茶真的有用吗？下面我们一起来了解一下!
痛经喝红糖姜茶有用吗
红糖姜茶的组成是红糖，姜和水。缺一不可。红糖，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有补中散寒、缓解痛经的功效。
从中医角度来说，疼痛多由于气机不通和气血虚弱两方面导致。体内有寒湿、瘀血阻滞正常的气血流通，或气血不足，难以濡养胞中，均会引起疼痛，而红糖姜水性质偏辛、温，可以温煦阳气，促进体内气血流通，减轻疼痛。此外，对于体内湿热较重的患者，喝红糖姜水缓解疼痛可能会加重内热，造成出血过多。
红糖姜茶的做法：
步骤1：准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内；
步骤2：加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜；
步骤3：放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。
9月20日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例166例。其中境外输入病例43例（广东12例，上海8例，福建8例，北京7例，四川3例，重庆2例，黑龙江1例，云南1例，陕西1例），含5例由无症状感染者转为确诊病例（广东3例，四川2例）；本土病例123例（贵州57例，四
组团骑游、水上玩桨板和皮划艇、公园里玩飞盘……近来，多地出现新兴运动热，进一步带火了城市旅游，也掀起一波消费热潮。都市运动新选择9月17日，世界骑行日，北京市民樊健骑车从西直门出发，经天安门广场一路向东，最终抵达通州大运河森林公园，全程约40公里。沿途休息时，樊健会拍照或录视频分享至微信朋友圈和短视
日前，市医保局公示了923家新增医保定点医药机构名单，其中包括169家医疗机构和754家零售药店。据悉，新增定点医药机构名单公示时间为9月19日至9月26日。这意味着，北京医保参保人员在定点零售药店购药将更加方便。北京青年报记者查看公示名单发现，此次新增的923家医保定点，754家零售药店占据大头，
9月10日，歌手傅松因口腔癌去世，终年36岁。傅松生前曾在社交平台上表示自己的口腔癌系槟榔所致，呼吁大家“珍惜生命，远离槟榔”。近日，“36岁歌手嚼槟榔6年因口腔癌过世”的话题一度登上微博热搜，舆论场中关于禁售槟榔的呼声再起。据浙江义乌市市场监督管理局工作人员透露，近期上级有关部门要求，浙江省内食品
红彤彤的烤馒头夹龙虾、焦褐色的炸肥肠、金灿灿的菠萝饭……看到这些美食图片，来自天津市河东区的邹楷不但没有“打卡”的欲望，反而有点反胃，因为高饱和度的色彩让食物看上去太假了。和邹楷一样，对美食宣传过度现象不理解的人不在少数。近日在多个美食推荐平台上，有不少消费者吐槽，其被宣传图片或者文案
近期，2022年养老金计发基数密集发布，这项数据发布之后，部分人的养老金会进行重算而变多，怎么回事？多地发布2022年养老金计发基数据中新财经不完全统计，近期，北京、天津、山东、广西、吉林等地发布了2022年养老金计发基数。其中，北京2022年计算基数为11082元/月，天津2022年度基本养老金计
截至2021年底，全国参加基本养老保险10.3亿人，基本医疗保险覆盖13.6亿人，参保率稳定在95%以上，全民医保基本实现；全国共有两证齐全医养结合机构6492个，机构床位总数175万张，医养签约近7.9万对……国家卫生健康委20日举行的新闻发布会显示，党的十八大以来，我国不断完善政策制度，狠抓工作
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些