浙江養生功-安徽旭華|課程指導-養生功法大全

道家養生功既能返老為少，道家養生功，也能恢復健康，養生功法有哪些，而且還能增長智慧。例如，“收心求靜”一法，可使大腦中1樞*得到充分的休息，身體機能得到全方面的調整，對治1療*1衰弱、睡不著等疾病有獨到的*，久練可使人神清目明，智力得到恢復和開發。“田精關門”一法，可使人精足shen健，精力旺盛，對滑精、shen虛等病有獨到的效果。精旺炁足則。只有具備充沛的精力，能產生超人的聰明才智；也只有具備吃大苦耐大勞的健壯身軀，才是摧不倒、拖不垮的鐵漢。固精養炁正是為筑基煉己奠定基礎。
養生功的功能：久煉養生功不但能改變身體素質，也能改變人的精神素質，還能開闊人的視野、人的思想境界，培養人的道德情操，增長人的智慧才能，化愚為賢。養生功對*病、脾、、、shen虧shen寒，養生功法大全，以及各種慢有獨到之處。道家養生功，是老子創始的，傳承至今己有二千多年的歷史。至元代丘處機祖師創立道教龍門派，經十二代傳到牛金寶。
如果說養生功百病皆治，那是過分夸大其作用。經證明，練好養生功只有百益而無一害。養生功的功能：清神明日。五臟之精華聚于二目（白眼珠屬肺，浙江養生功，黑眼珠屬肝，瞳仁屬shen，大眼角屬心，小眼角屬脾）。二目是心靈的窗戶。古稱二目為日月，又為金公木母、金烏玉兔。又稱人之靈在腦，其機在目。二目的名目繁多，不可枚舉。養生功具有頤養心身、強身健體、防病、、開發潛能、人際溝通、藝術熏陶、促進幸運、促進幸福和弘揚國學等多方面作用。
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