抑郁情緒問題在線-北侖區抑郁情緒問題-墨菲心理咨詢中心
來訪者的成長意愿
去醫院,通常是敘述病情,醫生開藥,或者躺平了讓醫生做手術。有些人認為,心理咨詢跟去醫院差不多,抑郁情緒問題婚姻,自己講講心理困擾,咨詢師提出建議,然后問題解決。但其實不是這樣。心理咨詢就像咨詢師陪來訪者一起去ta的內心世界探險,兩個人在黑暗中并肩行走,一起摸索,逐漸把未知變成已知,而不是咨詢師拖著來訪者走。所以,走得快還是慢,有一半由來訪者自己決定。一般來說,成長意愿越強的來訪者,改變越快。在認知行為療法中,積*完成作業的來訪者,比不完成作業的來訪者改變快。在心理動力學療法中,雖然不需要完成作業,但遵守設置、投入地探索自己的來訪者,比不遵守設置、把咨詢當閑聊的來訪者改變快。
來訪者的領悟能力
嚴格說來,領悟能力也屬于人格的一部分。不過它對咨詢進程的影響非常大,所以單獨說一說。領悟能力,也可以叫心智化能力。簡單講就是來訪者能夠關注內心活動,理解自己和他人在想什么,為什么會這么想,并能把這些理解完整地表達出來。我遇到過的來訪者,抑郁情緒問題熱線,領悟能力的,只需要咨詢師提供一個溫暖、共情的環境,自己說著說著就都明白了。領悟能力弱的,不知道自己為什么會做一件事,不知道某種情緒如何命名,不知道跟別人互動的時候發生了什么。想要達到同樣的咨詢效果,前者比后者快。
健康是一個身體健康有著正常欲望,這一點你已經具備;健康也是心理健康,抑郁情緒問題在線,愛上已婚的男性,北侖區抑郁情緒問題,而且是一個主動想婚內的男性,足以證明心理已經失去健康,而且雙方的糾結更加重了心理的不健康;健康更是良好的社會適應和道德健康,明知對方已經結婚,也明知這樣的戀愛不道德,卻還是發生了,顯示出社會適應健康不良。要處理好愛上已婚男人這個問題,可能首先需要去恢復自己的心理健康和社會適應健康,做到了這二個健康的恢復,可能問題也就迎刃而解了。
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